香菜晚上吃、睡滿8小時 關於女神天心的4個美麗小習慣

▲關於女神天心的4個美麗小習慣。(圖/翻攝自天心臉書)

▲天心的美貌與膚質一直維持得不錯。(圖/翻攝自天心臉書,以下同)

記者蔡靜宜/台北報導

天心42歲了,但膚質狀態和身形線條,都和10年前的她,同樣完美性感。

沒想到,當記者追問天心的保養秘訣時,得到的回答,都是些簡單無難度的方法,原來看似平凡的生活小習慣,也能造就不平凡美肌。

▲關於女神天心的4個美麗小習慣。(圖/翻攝自天心臉書)

▲優雅大氣的特質,讓天心受到各品牌喜愛。

「我的保養習慣沒什麼特別的,每2周去角質、洗完澡擦乳液,認真防曬。」天心說,還有幾件關於美麗的小事,對她來說也很重要:

1. 如果臉上有斑點,我會針對局部加強,淡斑精華液塗厚一點。
2. 我很注重美白,像九層塔、香菜之類的感光食物,會選擇在晚上才吃。
3. 適度運動,並且要讓自己開心。我最近就在學滑雪,雖然摔得很慘,但真的很好玩。
4. 沒拍戲的話,我會讓自己睡滿8小時,能睡10小時是最好的啦!(大笑)

▲關於女神天心的4個美麗小習慣。(圖/翻攝自天心臉書)

▲天心認為,女人的保養要從生活開始。

至於保養品,天心的要求就是「簡單」。7、8年前,天心曾因拍戲壓力大,賀爾蒙失調,臉上爆出疹子、痘痘,化妝都大浮粉,她中西醫都看了,「最後是在西醫的治療下,搭配最簡單的保濕,慢慢找回肌膚的自癒能力。」

▲天心出席Dr.Ci:Labo城野醫生記者會,分享自身亮白秘訣。(圖/品牌提供)

▲天心出席Dr.Ci:Labo城野醫生品牌旗艦店開幕記者會。(圖/Dr.Ci:Labo提供)

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