濕冷夾擊!毛毯+棉被「三明治蓋法」最保暖 蓋被順序別弄錯

▲冬天棉被蓋法。(圖/翻攝infoseek.co.jp、pixabay、HOLA提供)

▲毛毯與棉被蓋法順序正確,就能睡個溫暖好覺。(圖/pixabay)

記者蔡惠如/綜合報導

台灣持續一週濕冷,許多民眾睡覺蓋了厚被還是冷得睡不著,其實只要搭配棉被與毛毯,用對蓋被順序就能暖呼呼,若真的很怕冷,再用2條毛毯採用三明治蓋法,冬天睡覺不怕被冷醒。

▲冬天棉被蓋法。(圖/翻攝infoseek.co.jp、pixabay、HOLA提供)

▲善用毛毯與棉被搭配。(圖/pixabay)

以往毛毯與棉被蓋法眾說紛紜,日部落格《秒刊SUNDAY》之前便說明毛毯與棉被正確蓋法,毛毯通常動物纖維或化學纖維製成,單蓋在身上確實可保暖,但在睡覺時要與棉被並用,若先蓋毛毯之後再蓋棉被,保暖效果會最差。

▲冬天棉被蓋法。(圖/翻攝infoseek.co.jp、pixabay、HOLA提供)

▲不同蓋法會有不同效果。(圖/翻攝infoseek.co.jp)

原因是棉被裡的羽毛會因為人的體溫,而變得蓬鬆後,可以隔絕外面的冷度,保暖效果會大幅提升,此時在棉被上再蓋一層毛毯,就像一層保護層一樣,留住熱氣且隔絕冷空氣,若這樣做還覺得不夠溫暖,就再用一條毛毯鋪在床單上,隔絕背部的冷空氣,是最溫暖的蓋法。

▲冬天棉被蓋法。(圖/翻攝infoseek.co.jp、pixabay、HOLA提供)

▲若將毛毯鋪在下方,睡起來更溫暖。(圖/pixabay)

居家通路HOLA公關表示,維持室內最佳濕度也是不能忽略的保暖關鍵,通常室內濕度建議保持50至60度,可維持舒適體感,也較不易孳生塵螨。

►►看更多時尚資訊分享,快來下載星光雲App

回到最上面