年假最後一天,恢復正常睡覺時間! 做這些事讓開工不憂鬱

班尼搜方泥 班尼

嗨我是班尼,外表正經,但更愛不正經,最愛獵奇新玩意,快跟我一起打屁~

▲開工前該做的事(圖/Pexels提供)

▲開工前超崩潰、不敢置信?快點跟著做,讓你不憂鬱!

文/班尼、圖/Pexels提供

很快的,年假到了最後一天,糜爛了5天後,相信生理時鐘跟體重是一團亂!但沒關係,這美好的最後一天,就快跟著做下去,讓你開工不會太憂鬱、痛苦。切記,請恢復平日作息,以免你用熊貓愛睏眼迎接新的一年。

用活力早餐補元氣

▲開工前該做的事(圖/Pexels提供)

▲用豐盛早餐補足元氣吧!

雖然你可能一起床就中午了,但因為前幾天大熬夜打牌、追劇、看電影的關係,身體一定被搞壞。起床的時候,做份營養滿分的早餐,或是去外面吃一份早午餐。慢慢的享受這寧靜的早餐時間,找回心靈的安定。

打開電腦跟上時事

▲開工前該做的事(圖/Pexels提供)

▲該讓腦袋暖暖機了。

年假這幾天,大家都忙著拜年、出遊,可能完全沒理會世界上發生什麼大事,但避免上班日就遭遇難題,建議可以打開電腦,跟上時事。也可以為工作暖身,思考全新的計畫與目標,最重要的是,要讓腦袋「開機」。

收心早睡

▲開工前該做的事(圖/翻攝自theqoo.net)

▲不要開工就睡過頭,所以早點睡吧。(圖/翻攝自theqoo.net)

要怎麼不捨,年假都會有結束的時候,為了怕睡過頭,可以先把上班的衣服整理好。然後恢復到以往就寢的時間,早早上床,為自己心裡喊話、設想隔天可能會發生的事情,就不怕臨時出狀況,自己完全沒有準備。

早半小時到辦公室

▲開工前該做的事(圖/Pexels提供)

▲早點到公司,用開朗的心情展開美好的一年吧!

開工的第一天,可以早點出門、早點進公司,用悠哉、輕鬆的心情展開全新的一年。利用早到的時間,可以不疾不徐吃早餐、整理辦公桌,還能夠稍微整理思緒,用積極的心態開始工作吧!

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