發呆就是浪費生命嗎？研究證實：愛發呆的人更聰明

編輯／莉娜

「要專心」這三個字，從小聽到大，不管是老師還是父母，時時刻刻要求我們要全神貫注，偶而走神，就會被認定為不專心，甚至還會受罰。但，愛發呆真的一無是處嗎？根據美國研究，愛發呆，會變聰明，更有創造力！

▲加州大學研究，愛發呆的人，更有創造力。（圖／翻攝自Pinterest）

加州大學的研究團隊，做了有關心智游移與創造力的研究，他們將受試者，分成三組，結果發現，走神程度最高的組，測試創造力增長越多，因此，研究團隊合理推斷，大量的分神狀況，可能就是提高創造力的原因。

當我們在發呆的時候，大腦的神經網絡出現了碰撞，如果運氣夠好，就會靈光一現，出現所謂的「好主意」。這大概也是為什麼，藝術家們總愛沉思一整天，什麼也不做，或許這樣出現的零感，更有創意。

▲容易走神的人，其實更有解決問題的能力。（圖／翻攝自Pinterest）

另外，容易走神的人，更有解決問題的能力，走神內容通常都是當下最煩惱，或是最想立刻解決的，這麼看來，發呆，也可以說是刺激解決問題的能力。

▲雖然發呆有很多好處，但千萬別拿來當藉口。（圖／翻攝自Pinterest）

總體來說，發呆可以幫助我們的大腦生成具有適應力的自然產物，在一定的程度上，甚至可以提高創造力，促使我們思考，並且解決問題。但還是需要用心的生活、學習，並不能以發呆，會變聰明，做為走神的藉口喔！

►►看更多時尚資訊分享，快來下載星光雲App