瘦身霜怎麼用最有效?10張按摩圖照做就能瘦,再笨都學得會!

▲10張瘦身按摩圖。(圖/Melvita提供)

▲使用瘦身霜不是擦就有效,想甩肉,請跟著做!(圖/Melvita提供,以下同)

記者蔡靜宜/綜合報導

天氣愈來愈熱,肥肉也漸漸遮不住了!在瘦身霜銷量最好的季節,很多人花了錢想買瘦,但一點效果也沒有。

難道瘦身霜用起來真的這麼困難?Melvita提供了簡單又有效的居家按摩手法,跟著圖片做,不信妳瘦不下來!

【兩種按摩手勢】

▲10張瘦身按摩圖。(圖/Melvita提供)

◄掌式舒緩按摩:以手掌掌心溫柔按壓,軟化結實肌肉,柔化線條。

►握拳式指節按摩:拇指握入掌心,以第二指節處順著肌膚按壓。稍加施力效果更顯著。

【沐浴中美體前導】

▲10張瘦身按摩圖。(圖/Melvita提供)

▲全身去角質掌式舒緩按摩:以掌式由下而上舒緩按摩。腹部則採畫圓方式。

▲10張瘦身按摩圖。(圖/Melvita提供)

▲淋巴結握拳式指節按摩:雙手呈握拳式,於淋巴結處(紅色橢圓處)稍加按摩疏通,有助於排出老廢角質、告別水腫。

【沐浴後緊實美體】
●雕塑腰身

▲10張瘦身按摩圖。(圖/Melvita提供)

▲腹部掌式舒緩按摩:雙手食指與拇指尖相貼形成三角形,以指腹順時鐘方向按摩腹部。

▲10張瘦身按摩圖。(圖/Melvita提供)

▲側腰握拳式指節按摩:雙手呈握拳式,由腰部側邊以指節輕推至反向。下半身固定不動,上半身順著手勢一同扭轉效果最好。

●纖細手臂

▲10張瘦身按摩圖。(圖/Melvita提供)

▲手臂環狀掌式舒緩按摩:從手肘至腋窩方向,用掌式環繞手臂加以按摩。最後以拇指指腹按壓腋窩。

▲10張瘦身按摩圖。(圖/Melvita提供)

▲掰掰肉握拳式指節按摩:手臂彎曲,另一隻手呈握拳式以指節從手肘至腋窩方向,稍加施力推動按摩。

【全日勻稱美腿保養】

▲10張瘦身按摩圖。(圖/Melvita提供)

▲腿部揉壓掌式舒緩按摩:雙手一併從腳踝開始向大腿根部往上揉壓按摩。

▲10張瘦身按摩圖。(圖/Melvita提供)

▲小腿肚握拳式指節按摩:雙手呈握拳式於小腿兩側,以指節從腳踝處開始向上按壓移動。

Melvita今夏再推出全新升級版超活性美體配方的粉紅胡椒美體油,配方注入雙倍粉紅胡椒精華,美型效果加倍強化,觸感上更清新,吸收度進一步提升。從沐浴中、沐浴後到全日加強,Melvita粉紅胡椒美體系列是最完整的選擇。

▲Melvita粉紅胡椒美體系列。(圖/記者蔡靜宜攝)

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