秋季更容易曬黑!鄧紫棋:防曬別只抹開,「這樣塗」最有效

▲鄧紫棋示範怎麼搽防曬。(影/翻攝自鄧紫棋小紅書)

記者曾怡嘉 / 台北報導

即使氣溫下降,秋冬紫外線依舊強烈,正確塗抹防曬產品,除了能防止曬黑,更能有效抗老,鄧紫棋日前在社群平台《小紅書》分享預防斑點、延緩肌膚老化的秘訣就是要做足防曬,但怎麼塗才能發揮最大功能,聽聽她怎麼說!

▲鄧紫棋防曬(圖/翻攝自鄧紫棋臉書)

▲和夏季比起,秋季溼度低也較為乾燥,紫外線更容易被肌膚吸收。(圖/翻攝自鄧紫棋IG)

陰天也有紫外線

一年四季都有紫外線,防曬不該只是夏季要做,其實秋季反而更容易曬黑。因為乾燥氣候更容易加速紫外線吸收,尤其是波長較長的UVA會滲透到肌膚深層,一不留意斑點、皺紋通通都來,再加上秋高氣爽,這種微涼天氣大家更有意願參與戶外活動,一不小心就會曬黑。

▲鄧紫棋防曬(圖/翻攝自鄧紫棋臉書)

▲防曬乳不能省,醫師建議一個月就該用完30ml防曬乳。(圖/翻攝自鄧紫棋臉書、記者曾怡嘉攝)

防曬不要白做工

鄧紫棋更分享,因為這一兩年開始發現斑點慢慢浮現在臉上,因此更重視防曬,她說不管用哪個牌子的防曬霜,正確的塗抹方式很重要,防曬要用「拍打」方式進行塗抹,因為防曬霜分子比較大,不要多揉、多按摩會把它擠進毛孔,這樣反而會堵塞毛孔,反而降低了防曬功效。皮膚科醫師邱品齊也表示,防曬要做得好,充足的「量」很重要,以成年女性來說,每平方公分肌膚需塗抹到2毫克才算足量,換算起來臉加上脖子,需要塗抹到1.25cc左右,約莫4顆紅豆大小。

▲鄧紫棋防曬(圖/翻攝自鄧紫棋臉書)

▲鄧紫棋提醒防曬後要徹底清潔,否則會衍生更多肌膚問題。(圖/翻攝自鄧紫棋IG)

曬後清潔卸妝很重要

防曬能夠防護肌膚免於紫外線襲擊,但若是清潔不到位,這些防曬霜長時間殘留肌膚、堵住毛孔,可能會衍生肌膚粗糙或痘痘等各種問題,但究竟防曬後要如何正確清潔呢?邱品齊醫師分享,除了高抗水性和有潤色的防曬乳需要卸妝外,其餘的防曬品只要用洗面乳就可以清潔乾淨。

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鄧紫棋, 防曬
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