霸王級寒流報到,入夜氣溫再驟降,外出要怎麼樣才能最保暖?日本節目《教えてもらう前と後》實測圍巾圍法和暖暖包貼法,教你用對方法最保暖。
許多女星都曾公開表示,每天早上一杯溫水,幫助瘦身又能養顏美容。其實以中醫觀點來看,早上喝溫水好處多多,共有6大好處,就連鼻過敏、生理痛都..
寒流來襲,天氣真的好冷冽,除了換上大衣、厚毛衣抵禦寒風,很多人都會隨身攜帶暖暖包,但根據調查,有超過90%的人暖暖包使用方式都錯了,最常..
美甲早已成為造型的一部分,對許多女生來說,有一雙漂亮的手就等於擁有好心情。不管你是指甲油派還是光療派,你知道指甲也需要休息嗎?皮膚科醫師..
勵志名言、雞湯語錄全是空話,你敢不敢,對自己再好一點?每天選擇活得精緻明亮、普通但絕不平庸,就是成為勇敢的本事。
李玟(COCO)好身材登上微博熱搜,昨日以一襲透視魚尾裙現身時尚活動,超辣的身材完全看不出歲月痕跡,臉部肌膚也維持得極好,實在是令人羨慕..
氣溫驟降,除了要添加衣物禦寒,女生更該懂得子宮保暖的重要性,就中醫觀點來說,女生子宮怕冷,一旦著涼就會引起宮寒,進而反映在身體狀況,像是..
現代人生活忙碌、壓力大,還有熬夜、愛穿緊身褲等多種因素影響下,不少女生都有私密處搔癢、飄異味,甚至反覆感染等困擾。美女營養師高敏敏特別針..
這幾年健康瘦身風潮越來越夯,大家不再只靠節食來減肥,也很重視運動、健身,但有些人健身一段時候後,發現體重不減反增,到底為何別人健身都瘦出..
應該很多人都聽說過「一天要睡8小時」的說法,但其實每個人每天所需睡眠時間多少有差異性,而且不同年齡層也有所不同。美國國家睡眠基金會(NS..
想買新衣但衣櫃卻爆炸裝不下了?其實衣服算是消耗品,有穿著的生命週期,而且「舊的不去,新的不來」,定期為自己的衣物做斷捨離,讓衣櫃有空間迎..
現代人工作繁忙壓力大,好不容易能休息,又非得滑個手機才捨得睡,當晚睡、熬夜成為常態,小心身體承受過多負擔,讓健康亮紅燈。專家指出長時熬夜..
你也總是感到疲憊不堪?常覺得精神差、提不起勁?別再猛喝咖啡、提神飲料了,其實吃對食物就能幫你對抵抗疲倦感,恢復活力!營養師指出,有6種常..
正值秋冬換季、氣溫驟降,你的身體肌膚是否也開始出現狀況?尤其最常被忽略的身體與手足肌膚,反而是最容易顯老的部位,一旦乾荒崩壞就讓人看起來..
「髮際線倒退」不一定只是男人的痛,早先章子怡生完二胎首度亮相,超高的髮際線嚇壞眾人,除了她以外,像是楊冪和侯佩岑也曾為髮量所苦,除了選用..
有些人明明也不胖,但小腹肉肉卻很多、很突出,穿起洋裝、高腰褲就容易被誤會孕婦,讓人好想發問「到底為何只胖肚子?」快來檢視以下會造成「小腹..
韓國爆火的ABC果汁,妳跟到了嗎?近來果汁減肥法的熱潮狂燒,而這次讓韓國明星為之瘋狂的就是ABC果汁啦,這個果汁減肥法也是許多好萊塢明星..
夏天到了!又是少不了露出大長腿的季節了!但大腿肉肉還真是讓人困擾,中醫師傳授獨特穴道按摩法,輕鬆打造性感誘人的美人腿。
常聽到很多人說自己「喝水也會胖」,羨慕那些所謂吃不胖的人。但其實吃不胖是透過許多健康的飲食、生活好習慣,養成了「易瘦體質」。想要健康、長..
說起品木宣言經典必買好物,許多人第一個想到的都是大名鼎鼎的「靈芝水」,但其實內行人都知道,靈芝水還有一個能讓保養效果1+1>2的神隊友:..