生活向來不是件容易的事,太多事情需要考慮、面對,今天就和奧斯一起來看看,目前你的內心狀態如何吧!
雖不至於滿臉痘痘,但痘痘老是長在同個位置,讓你很困擾嗎?其實,依痘痘長的位置可以看出一個人的身體狀況,也會反映出作息、飲食是否正常等問題..
在這個美顏相機猖狂的時代,人人都能成為P圖大師,原本的大餅臉也能輕鬆變成小臉,扁塌的鼻樑也能修成第一高峰。不過你知道嗎?像這樣看似完美的..
我們常常以為抽煙喝酒是對人體最不好的習慣,其實有些看起來無傷大雅的作息也不亞於抽煙。這些細小的壞習慣甚至會隨著我們每天反復動作而加劇影響..
「咖啡」是極具爭議性的飲品,因為內含的咖啡因可能導致上癮,食用過量更可能會造成心悸、失眠等問題。但日本知名營養師安中千繪用各種數據證實,..
雖然每個人都有厭世的情緒,但是12星座的厭世情況也分了12種,一起來看看每個月心情惡性循環時,不同星座會怎麼表現呢?
設計師都在忙什麼?momo’s march飾品創辦人盧南君說:「我像是兩個不同腦袋在同時運作,要做品牌,管理、行銷、拍攝、網站、人事都要..
睡眠是讓人身心放鬆的好方法,也是每個人的生理必須行為,而睡覺的方式非常多元,你也許習慣趴著睡,也許喜歡側躺著睡,但你知道原來「裸睡」更是..
「靜心冥想」是國外許多創業新貴、影劇名人用來在生活上用短暫的時間充電歸零的方法,包含英國皇室新成員梅根、名模米蘭達可兒都是靜心的愛好者,..
每次拿手機拍照,總是不小心手抖晃到,防手震系統都救不了你?想自己塗個指甲油,偏偏總是塗出界。嘿,可別以為這種情況只要重新來過就沒事了,其..
每個人一定都有睡不好的時候,但你有注意過你失眠的時間嗎?其實在不同的時間點醒來,都有不同的意義喔!有些可能是因為情緒起伏的問題,也有些可..
每個人的身邊一定有一種朋友,那種朋友叫做(吃貨)!走到哪吃到哪,哪裡有好吃的問她準沒錯。現在流行什麼吃的喝的,她一定都嘗過。在IG有一個..
工作壓力大,使你即便躺在床上,腦子還是不停運轉、倒是常常失眠?著有《WHY WE SLEEP》一書的加州柏克萊大學的神經科學與心理學教授..
女孩們都想當素顏美人,但真的敢全素顏出門的又有幾個呢?卸掉彩妝後,臉上的痘痘、痘疤、暗沉等都原形畢露,其實與其擦一堆瓶瓶罐罐,不如從日常..
現代人生活壓力大,工作繁忙,晚上常常會睡不好,就算睡著了,也總是容易被吵醒,非常淺眠,針對這樣的狀況,很多人會求助醫生,希望可以獲得改善..
睡眠往往會影響到一個人的膚質,總會有的時候因為熬夜或是失眠導致隔天的肌膚出問題,但是往往又剛好遇到重要的場合,乾燥的皮膚與黑眼圈已經無法..
當負面情緒得不到釋放,不僅僅會造成腸胃紊亂、免疫力下降,連肌膚的彈性都會因此受到影響,久而久之,肌膚就越來越沒光澤,越來越顯老啦!
前陣子天氣冷時,路上成雙成對的情侶,都緊緊的依偎在一起,讓人好生羨慕,簡直是要逼死單身狗們!日本插畫家「奥田 けい」筆下的情侶互動,各個..
現代人課業與工作壓力大,睡眠品質往往受到考驗,居家網站《apartment therapy》分享3個會影響睡眠的健康習慣,提倡脫下妳認為..
女孩,可以別再生氣了嗎?如果妳也是愛生氣一族,奉勸別再生氣了,生氣對人體的影響,超乎我們所想像,而且根據研究顯示,愛生氣竟然會影響胸部發..