女孩們別再生氣了！除了老得快，也讓人不想親近

時尚中心／綜合報導

女孩，可以別再生氣了嗎？如果妳也是愛生氣一族，奉勸別再生氣了，生氣對人體的影響，超乎我們所想像，不但讓人不想親近，還可能顯得老，太划不來。

別小看負面情緒，小心身體出現以下狀況，會讓人越來越不開心。

傷害乳腺？

先前網路廣傳，美國亞特蘭大疾病控制中心研究指出，生氣會影響胸部發育與胸悶，被台灣事實查核中心指出是錯誤資訊，書田診所精神科醫師孔繁錦受訪表示，沒聽過這樣的研究，除非是情緒問題讓體重下降，體脂肪減少，才有可能進而造成胸部改變，就像肥胖時乳房也會變大。

顯老態

▲想要光澤美肌，就別再生悶氣。（圖／翻攝自Pinterest）

所謂「相由心生」，當負面情緒得不到釋放，看起來黯淡無光采，不但讓人不想接近，也容易顯出疲態與老態，而且生氣時不會有心思打理，更遑論好好保養或化妝，於是不自覺洩漏歲月痕跡。

失眠又憂鬱

▲生氣會造成失眠，無疑是雪上加霜。（圖／翻攝自Pinterest）

心情不好自然影響睡眠，生氣已經夠傷身了，還失眠，根本就是雪上加霜，對健康沒好處，處在負面情緒無法自拔，會對什麼事都提不起勁，鑽在牛角尖裡絕對不是辦法，一定要找出口釋放，才不會傷身又傷神。

▲如果男友惹你生氣的話，不如給他一個飛踢，快點恢復平日的好心情。（圖／翻攝自Pinterest）

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