每張照片都要「修圖」才能PO 小心,你可能得了「體像障礙症」

編輯/Ping 圖/unsplash.com,以下同

在這個美顏相機猖狂的時代,人人都能成為P圖大師,原本的大餅臉也能輕鬆變成小臉,扁塌的鼻樑也能修成第一高峰。不過你知道嗎?像這樣看似完美的照片,背後其實已經說明,你可能有一種在精神、心理等層面上的問題喔。

▲修圖代表精神、心裡上有問題。(圖/翻攝自unsplash.com)

各位身邊有沒有這樣的朋友,非常愛修圖,每張自拍照、出遊照,一定要從頭到腳都修到最美的狀態?那麼妳朋友很有可能有著「體像障礙」的心理問題。

▲修圖代表精神、心裡上有問題。(圖/翻攝自unsplash.com)

其實「體像障礙」也會伴隨著社會壓力而來,非常在意別人的評論,或是認為自己的某個部位不好看,開始出現自卑、沒有自信,進而做出一些可能會傷害自己的事,或是依靠整型來改變外貌,就為了讓自己能看起來更上相、更好看。

▲修圖代表精神、心裡上有問題。(圖/翻攝自unsplash.com)

也因為「體像障礙」,有些人會開始停止社交,或是逃避進入人群。過度擔心自己的缺陷,讓他們陷入失眠,容易產生更多不健康的症狀。

不如放下手機,到外面散步、散心,或是與親近的親人、朋友解悶,減輕自己的壓力。雖然愛美不是什麼壞事,每個人都擁有變漂亮的權利,不過有自信的做自己、愛自己,才能讓生活變的更美麗喔。

▲修圖代表精神、心裡上有問題。(圖/翻攝自unsplash.com)

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關鍵字:

拍照, 修圖, 精神疾病
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