30歲後更在意「素顏好氣色」　鍾欣怡：做個連自己都會愛上的女人

年齡對於女人來說，一直都是個重大的威脅，年輕時，不需要特意保養，就能散發青春光采，但到了一定年紀後，不只肌膚開始長細紋，身體的各處也開始..

難怪瘦不了！7大「發胖壞習慣」一定要知道　憋尿竟也有影響

減肥早就不只是女生的課題了，但一定很多人都有疑問，「減肥」天天都在減，明明少吃多動了為何還是瘦不下來？不知不覺中還變胖了？很大的可能就是..

過年大吃大喝腫一圈　4大撇步讓體重1個月「快速消風」

7天年假讓人放鬆心情，加上春節過年年菜、零食吃不停，回來上班前發現肚子悄悄肥一圈，如果被老闆同事試探的問：「是不是有點胖了？」場面超尷尬..

網揭不失敗「萬能減重公式」　好多人第2樣就做不到

很多人都嚷嚷著瘦不下來，減重是否成功，視乎於你付出的努力有多少，《小紅書》博主日前分享萬能減重公式，標榜只要能做到保證瘦，以下幾點你又能..

AirPods最完美收納處！變身超潮耳環　戴著再也不怕弄丟

你是個很常弄丟東西的人嗎？從口紅、包包、到雨傘什麼都丟過，無論東西大還是小，就是有辦法弄丟（無奈笑），也因為這樣所以不敢買AirPods..

飛一趟泰國美食之旅　從恰圖恰市集椰殼冰淇淋吃到高CP咖哩螃蟹

好玩、好吃又便宜，讓泰國近年成為國人最愛旅遊點之一！快跟著MENU來看看大家去泰國都在吃什麼！

史上最大方「網美手搖店」按讚就送1杯　夢幻粉紅場景超好拍

台灣時尚品牌夏姿・陳（SHIATZY CHEN）旗下茶飲品牌CHA CHA THÉ采采食茶，邁入11周年之際，決心跨足手搖市場，首間CH..

偶爾嘴饞也不怕胖！「3個」飲食習慣趕走腰間小腹肉

天氣越來越冷，容易發懶且活動力下降，更可怕的是晚上又很容易餓，夜晚進食太多的下場就是新陳代謝緩慢，容易堆積脂肪，才發現小腹腰間多了一圈肉..

螞蟻級吃貨集合！2019全台必吃甜點TOP 10　玫瑰戚風、巨大炙燒泡芙

全台最必吃甜點都在這拉，跟著美食來場環島旅行吧！

專訪／陳妤旅遊必帶保濕噴霧和它！自稱「整理控」行李輕到友人也驚訝

出演《我們與惡的距離》中李大芝一角而走紅的演員陳妤，精湛演技和實力深受外界肯定。戲外生活同樣精彩，平時喜歡旅行健身的她，這回與義大利行李..

追劇追到睡著？研究：睡覺iPad、電視沒關，肥胖率高17%

規律運動也搭配健康飲食，怎麼想瘦那麼難！雖然說體重數字並沒有增加，但肚子上的一圈肉讓人好心煩，先別自暴自棄，也別怨嘆自己喝水都會胖，或許..

好想喝手搖杯！5間「清爽系飲品」低負擔　讓你喝得開心又健康

市面上有越來越多店家紛紛推出「健康系」飲品，像是芋泥牛奶、天然果汁、水果茶，或是豆乳、優酪等，讓大家可以改以較健康取向的飲品來代替高熱量..

難怪瘦不了！7大「發胖壞習慣」一定要知道　憋尿也有影響

一定很多人都有疑問，「減肥」天天都在減，明明少吃多動了為何還是瘦不下來？不知不覺中還變胖了？很大的可能就是你也有以下7種隱藏在生活中的「..

免吸管也能喝到珍珠　「漂浮珍奶杯」上架13小時創200萬訂單

外帶不提供塑膠吸管的限塑政策啟動，對於喜歡邊走邊享用珍奶的族群，除了自備吸管與紙吸管外，還有一個另外的解答，募資平台嘖嘖近期上架一款標榜..

瘦不下來有跡可循！這「5個」體重停滯陷阱，你中幾個？

明明已經少吃也多動，可是體重就是不見起色，減肥減到心好累，每次還沒達標就放棄，你也有過這樣的經驗嗎？少吃多動絕對沒錯，但若做了以下幾件事..

愛喝咖啡、湯為主食！揭開韓妞吃不胖的「3個」飲食習慣

韓妞的身材令人嚮往，走在路上有一半以上都是高瘦身材，嚴格說來就是吃不胖體質。明明韓國美食像是炸雞、燒肉熱量都很高，為何她們都還能維持標準..

排骨蝦仁飯、義美石頭火鍋　基隆除了廟口夜市還有這10家美食必吃

基隆最有名的就是廟口美食，看到有排隊跟著吃準沒錯，不過，其實廟口外圍也有許多好吃的喔！

美白牙齒錯誤多！原來只要做好「一件事」

平常愛喝手搖飲、咖啡，甚至喜歡小酌的你要留意了！常喝這些飲料，會使牙齒漸漸染色，影響美觀。坊間有許多美白牙齒的小工具，像是居家美白牙貼、..

聰明女孩減肥「懂得吃」！捨棄五個運動錯誤觀念，找回性感馬甲線

冬天過了要還債（捏肚肉），夏天也就在不遠處，但是各位姐妹！時間還沒到。不過想像著朋友們已經在海灘上展現傲人身材，而自己卻腹肉橫溢，這樣的..

飽了還想吃？專家：5招識破「假性飢餓」，肥胖不要來

你是不是也這樣，才剛吃飽又覺得好想吃東西，奇怪了，剛剛的飽足感怎麼瞬間消失？要解饞之前，你應該想一下這個飢餓感是真的還是假的，若只是錯誤..