冷戰絕不低頭「星座Top 4」　要金牛認錯比登天還難！

情侶交往或朋友相處難免會有意見不合的時候，有時候累積久了又不解決，很可能就會開始冷戰，但有的星座討厭冷戰，死都要找另一半溝通，但有另一種..

賈靜雯「乘風破浪」美出新高度　自曝肌膚香到女兒都狂親

女生都希望可以看起來更年輕，48歲賈靜雯今（9/6）以保養大使之姿，現身迪奧精萃再生系列發表會，分享自己的駐顏秘訣，笑稱在高壓的「乘風破..

過了30體力大不如前？營養師傳授「抗初老飲食」，趁早吃更好

現代人生活高壓忙碌，有沒有發現過了30歲各種初老症通通來，像是易胖代謝差、忘東忘西，有時候站了一會兒體力就吃不消，營養師高敏敏分享，想要..

養成女神秀髮！居家頭皮護理必備4髮品　在家就能享受頂級沙龍SPA

其實只要了解SOP，並選擇好的商品加以運用，在家裡也可以享受沙龍級的Spa調理呵護喔！今天編輯就來推薦幾款「居家頭皮SPA」單品，給你從..

營養師一張圖揭真相！油炸物少吃，一樣食材熱量會飆高5倍多

颱風天就是大吃天，在家通常都是吃個不停，這時候來包鹹酥雞更是對味，營養師高敏敏提醒，雞肉油炸前後的熱量最高可以差5倍，偶爾小吃無妨，但是..

網點名「3大星座」你惹不起　獅子火氣一來「管不住嘴什麼都敢說」

12星座個性大不同，有的以和為貴，有的超不好惹，計仇記你一輩子，惹到他們算你倒楣，來看看誰上榜了！

心煩意亂睡不著？讀讀蔡康永金句「8條金句」　讓人豁然開朗

現代人生活壓力大，或許是工作還是愛情卡關，讓人心煩意亂睡不著，這時候不妨讀讀蔡康永的金句，言簡意賅的文字往往讓你瞬間豁然開朗。

營養師教你泡麵這樣吃不踩雷　調味包只放1／3是重點

雖說知道健康飲食的重要，但有時候就是很想來碗重口味的泡麵怎麼辦？營養師宋明樺在臉書分享，只要補充蔬菜和蛋白質，吃泡麵也能營養均衡，記得湯..

說謊段數最高「星座Top 3」　摩羯出手代表你已沒有報復機會

每個人多少都會說點謊，有些謊言是不得不撒，或是善意的謊言，而有些星座是撒謊你根本無從察覺，容易一步步掉入他們的陷阱，騙人段數都很高，一起..

營養師教你自製懶人早餐「優格燕麥杯」　早上來一碗順暢又助消化

你是優格燕麥杯的愛好者嗎？在外吃小小一杯，定價卻不便宜，營養師高敏敏分享，不妨在家準備材料，給自己做個優格燕麥杯吧！高纖、順暢、助消化，..

營養師曝星巴克「星冰樂熱量排行」　第1名相當一個排骨便當

高溫悶熱就想來點冰的，你也是星巴克星冰樂的粉絲嗎？營養師程涵宇分享星冰樂熱量排行榜，看看你喝進了多少熱量。星冰樂共有12種口味可選，猜猜..

憂鬱睡不好？營養師公開「色胺酸食物排行榜」，有效改善負面情緒

最近憂鬱又睡不好嗎？營養師程涵宇分享，吃足夠天然富色胺酸的食物，能直接幫助心情好，有效改善負面情緒，減緩焦慮失眠，色胺酸是人體必需，但卻..

趙露思「一周減肥菜單」夯爆！　營養師提醒：掌握3秘訣會成功

大陸女星趙露思人氣紅翻天，《小紅書》上有上千萬粉絲追隨，她曾無私分享自己的減肥一周食譜，讓她從肉肉臉，晉身瓜子臉美女，營養師高敏敏分析趙..

曾之喬仙氣長髮有秘訣　特搜「女神鬆柔髮」口碑品推薦

秀髮造型也是左右顏值的關鍵，曾之喬擁有一頭及腰長髮，蓬鬆柔順讓她舉手投足都仙氣爆棚，想要擁有想她一樣鬆柔頭髮並不難，趕快學習她的養髮秘訣..

9成國人膳食纖維攝取不足！營養師公布「燙青菜營養圖鑑」

現代人經常外食，因為外食普遍蔬菜量都不夠，大家只要有機會就會點盤燙青菜來吃，那麼哪一種蔬菜的營養成分最高呢？營養師高敏敏表示，既然要加菜..

下一秒忘光！「金魚腦星座TOP 5」公開，牡羊爆走完卻忘了為何生氣

身邊不少朋友才剛和他說完話，下一秒就全部忘光光，又或是人在卻心不在，整個人靈魂飄走，盤點金魚腦星座Top5，你也進榜了嗎？

星冰樂才排第二！營養師曝「星巴克飲料熱量排行榜」

你也是星巴克控嗎？一天沒來個一杯就全身不對勁，營養師程涵宇分享星巴克飲料熱量圖鑑，第一名不是星冰樂，熱量居然和一個便當不相上下，快看看你..

金世正《The Door》演唱會有台北場　8款高討論度「髮型+髮色」先掌握

近期憑藉《驅魔麵館2》討論度狂飆的金世正日前驚喜宣布舉辦《The Door》巡迴演唱會，且其中一場還插旗台北站，消息一出立刻掀起暴動！值..

炎炎夏日吃什麼？營養師教你「預防中暑」飲食，頭暈頭痛別輕忽

炎炎夏日，不少人室外曝曬後頻繁進出冷氣房，若感到頭暈、頭痛，營養師余朱青提醒，這可能是中暑現象喔！聽聽營養師教你預防中暑可以怎麼吃。

營養師曝「柑仔店熱量圖鑑」，加碼減糖小秘訣讓你不發胖

假日有沒有去老街走走呢？不少小零嘴是否勾起了童年的回憶，別小看零嘴小小一包，熱量卻不低，營養師高敏敏分享柑仔店熱量圖鑑，提醒你別不知不覺..