5種助眠食物超商就能買 心情放鬆更好睡
睡眠是一天中的重要時刻，不但會影響隔天的精神，對於身體與大腦修補也很重要，若晚上睡不好，隔天精神不佳影響工作家庭，拉長作息時間之外還會產..
日話題飲品午後の紅茶「茶拿鐵冰沙」！香草冰淇淋混合超罪惡吃法公開
奶茶控最新的夢幻飲品來了！日本KIRIN與森永製菓共同打造午後の紅茶「茶拿鐵冰沙」，加入紅茶醬的冰淇淋質地超誘人，一公開就成為日本的話題..
繼扁可頌後韓爆紅「紙巾麵包」必吃！一層層撕開 薄到透光超可口
繼南韓流行起扁可頌之後，最近又以「紙巾麵包」掀起討論，以超薄外觀顛覆大家的想像，而且吃法也非常新穎，是一片片撕著吃，就像是在抽衛生紙一樣..
天冷就想吃火鍋、熱奶茶？營養師教4種「冬季暖身美食」不長胖吃法
冷颼颼的冬天裡，吃個熱呼呼的烤番薯或糖炒栗子再來杯熱奶茶，瞬間讓人感到療癒又幸福，而火鍋更是冬季必吃美食。想吃這些熱氣騰騰的暖身美食又不..
水果要飯前吃？營養師曝「6類人最佳吃法」：1情況不能空腹吃
水果擁有多種酸甜滋味，還含有豐富的營養素、膳食纖維，是好吃又有益健康的食物，但你是否也很疑惑水果到底要飯前吃還是飯後吃？減肥、控糖的人能..
韓咖啡廳爆紅「扁可頌鍋巴」！壓扁口感超奇特、配霜淇淋才是終極吃法
繼倫敦開始流行起超巨大版本可頌麵包之後，這股惡搞風潮還沒打算停下來，南韓甜點界在年末吹起一股「크룽지」扁可頌旋風，顧名思義是壓扁的可頌，..
吃蛋糕看出你是否有受寵體質？一種吃法簡直被捧在手心當公主
有些人總像是被萬千寵愛於一身的捧在手心，有些人則是獨立自我甚至還願意付出分享，而你的個性適合寵人還是被寵呢？以下這個心理測驗可以發覺你不..
營養師「年後無痛瘦身」5招健康吃法！餐前做1事幫你輕鬆瘦
春節期間每天開心大吃，還常常熬夜追劇、打牌等久坐不動，這些都是維持身材的大敵，應該有不少人都不敢面對體重，想減肥又覺得痛苦。營養師谷傳玲..
水果飯前吃比較好？營養師曝7類人「最佳吃法」 減肥注意3關鍵
應該不少人都有「飯後吃點水果幫助消化」的習慣，但又有人說水果飯前吃比較好，到底水果該飯前吃還是飯後吃？知名營養師張家榕就表示，其實依個人..
減肥也能吃鹹酥雞？營養師教6招不胖吃法：點蔬菜反而NG
香酥美味的鹹酥雞平時吃就覺得好罪惡了，尤其減肥時更是不敢碰，但有時就是好想吃上一口，只能忍嗎？知名營養師張家榕就表示，其實減肥也可以吃鹹..
日本「菠蘿麵包沾醬」實現脆皮自由！抹吐司烤2分鐘懶人吃法太罪惡
菠蘿麵包以外酥內軟的口感加上凹凸的脆皮狀成為不少人最愛的點心，為還原這一口感，日本咖樂迪竟推出了「菠蘿麵包沾醬」，據說塗抹在一般吐司上，..
水果飯前吃才對？營養師曝5類人「水果正確吃法」 胃不好注意1關鍵
許多長輩都會說「飯後吃水果好」，但又有人說要飯前吃？減肥、控糖的人能不能吃水果？知名營養師高敏敏就表示，像是一般健康人、糖尿病、胃不好的..
「韓國小泡芙」獨門吃法不輸台版！吃到最後包裝盒底還有驚喜
看起來像是台灣國民零食義美小泡芙雙胞胎的韓國小泡芙，同樣也是韓國朋友們心目中的國民零食。這款在台灣社群媒體上擁有廣大支持度的韓國小泡芙，..
「義美小泡芙」內行激推隱藏吃法 各國泡芙一次看，這三種口味最經典
在台灣只要一談到泡芙，台灣朋友們可能第一反應都會想到義美小泡芙。的確呢，在2014年推出30年紀念款包裝的義美小泡芙，最早，不知道是在1..
韓星華莎「激瘦三明治吃法」爆紅！ 一步驟熱量大減網膜拜
南韓女團MAMAMOO的成員華莎一直維持顯瘦體態，過去曾在節目中透露自己的獨特三明治吃法，表示自己都會將三明治裡頭的一片吐司去掉，也就是..
UNIQLO推出台味「維力炸醬麵」T恤 插圖還原「一碗二食」吃法Q爆
UNIQLO的UT系列每個月都有新的聯名驚喜給大家，近日預告將繼去年好評經驗後，再度推出「The Brands Taiwan UT」系列..
麥當勞「特濃奶香雪冰」被推爆：好喝到離譜 網「加一支冰」吃法更罪惡
每當速食店推出新品，總是讓人忍不住想嚐鮮一下，這個夏天大陸麥當勞就推出了一款消暑神飲「特濃奶香雪冰」，成份為牛奶冰沙加上鮮奶油，超濃郁奶..
網友票選最愛台灣泡麵TOP 9 來一客海鮮口味暴發戶吃法超讚
在金城武主演的美食電影《喜歡你》裡頭，對於泡麵特別講究的他這麼說道： 「方便麵（泡麵）是孤獨的食物，是失眠人的好朋友。
用香蕉降體脂超簡單！ 「超強吃法」3分鐘完成還能清腸胃
若說居家防疫CP值最高的水果之一，莫過於香蕉了，除了不用清洗實用方便、保存容易之外，含有的鉀離子成分，可以降血壓、抗憂鬱，而且價格相當平..
比400次咖啡快！韓創「平價阿芙佳朵」罪惡吃法 進速食店就能搞定
還記得去年南韓節目上爆紅的「400次咖啡」，近期終於有全新罪惡咖啡飲品大勢襲來，更被南韓網友稱為「平價版阿芙佳朵（Affogato）」，..
