擁有小麥膚色的網紅莫莉,有著一身健美的傲人身材,在時尚圈裡是當紅新生代,要訓練出這樣的體態且維持,是需要花上許多時間精力,光鮮亮麗的背後..
大陸女星林允靠著周星馳的電影《美人魚》走紅,近期投入《美人魚2》拍攝,4個月來她靠著驚人毅力與勤勞運動,減重7公斤。她在微博粉絲們的監督..
模特兒一雙又細又長腿的是多少女生羨慕的對象,但是該怎麼做或是按摩才能有效瘦腿呢?南韓美容專家朴惠貞在書中分享她的「神手按摩術」,每天只要..
夏天來臨免不了要露背露肩,這時惱人的痘痘真的是大悲劇,想跟它們說掰掰的女生快做筆記,從幾個小習慣養成嫩白美背,保證異性看到默默大加分!
甜心侯佩岑總是給人優雅氣質的印象,而這次她出席了「Tiffany &Co.同名淡香精」的活動,跟大家聊到她平常用香的小技巧和更多的美容心..
姐姐謝金燕常常在IG與網友分享的她的健身過程,但是昨天的影片真的讓太多人驚訝了,她趴在健腹器上,展現傲人的身材曲線,纖細的小蠻腰更是羨煞..
婚後育有兩子的侯佩岑,依舊勤勞保養的她,每回出現身材一樣纖細、臉蛋的肌膚依舊吹彈可破,看似每天精神奕奕,但本月份登上《InStyle》封..
莫莉透露想瘦最重要的就是「維持運動」習慣,對她來說:「運動是習慣,是生活的一部份。」她的健身菜單包括:重訓、有氧、核心訓練,一週最少四次..
37歲的南韓第一名模張允珠以超長美腿、10頭身完美比例著稱,即使前年懷孕,挺著超大肚子的她,穿起高衩泳裝仍能露出漂亮美腿。翹臀、零贅肉的..
不少歐美明星推崇「全素飲食」,也讓許多台灣女孩跟風學習,但吃全素,許多營養師會提醒相關營養攝取不足,特別是蛋白質、膳食纖維等,常常被忽略..
你以為想延年益壽,健康活到老,就要戒酒嗎?現在有個研究要來打臉了。美國加州大學爾灣分校(University of California..
現代的社會對於年輕人來說越來越艱難,與其奮發向上,不如活在當下,讓每一刻都廢到最高點!演員兼插畫家Mo Welch創造虛擬角色「Blai..
最近超熱衷分享保養美妝心得的范冰冰又來啦,為了回應粉絲們不斷詢問關於長痘痘該怎麼辦的問題,也大方詳細的分享他的抗痘步驟與建議唷!
旅美服裝設計師Jason Wu(吳季剛)回台,前兩天都是私人行程,今天(3/13)公開現身,慶祝Atelier Swarovski 10..
近來珍妮佛勞倫斯(Jennifer Lawrence)的新戲《紅雀》上映,除了精湛演技之外,她在戲中三點全露,並有多場性愛、暴力戲碼相當..
已經44歲的林熙蕾前陣子與好友林心如、舒淇一同合照,照片傳到網路上後被網友討論了一番:「天啊!這三個女人的肌膚是被保鮮了嗎?」今天就帶大..
最近汪小菲特地發微博讚嘆老婆大S的鏟肉意志力驚人,連網友都很驚嘆大S是如何能夠在短短的時間內鏟肉10KG,今天就要來公開美容大王大S是如..
星座影響個性,個性造就妳減肥難易度,有些人天生有毅力,有些人天生忍耐力高強,面對美食不動如山,自然不容易胖、也容易瘦。癡肥過年宣告結束,..
過年吃肥別著急,快學南韓名模朴雪倫(박샤론)的減肥秘訣,靠「8湯匙減肥法」成功甩肉!朴雪倫曾是2006年韓國小姐冠軍,姣好身材不在話下,..
年後刻意節食減重,只會帶來復胖的反效果,不如利用超商就有的高纖豆漿、沙拉、水果、關東煮等食物,針對年節間吃得較多的食物,找出相對應的「補..