營養師揭「適當餓肚子」更健康!有助減肥,還能降低發炎反應

對現代人來說,食物隨手可得,有點飢餓感就想趕快吃些東西填飽肚子,但你知道嗎?適度的「飢餓」反而會讓你更健康!營養師谷傳玲就分享,「餓一下..

彭千祐逛CELINE想要「寶劍帽」 曾敬驊自曝癖好「路邊停車睡過夜」

CLEINE在台北101的新店開幕,繼昨日(4/23)韓星朴寶劍、NewJeans Danielle到訪,今天又找來柯佳嬿、詹子萱、彭千..

輕熟女3種穿搭提案 可甜可鹽、氣質俐落一次駕馭

「我認為,每個年齡都該有自己的樣子!」冉冉ZanZan商品總監May強調,青春稍縱即逝,到了一定的年紀要好好掌握自己的「韻味」,了解哪些..

跟有錢人的想法差在哪裡?3種可怕的「窮人思維」要改掉 

為什麼有錢人更有錢,而窮人卻無法翻身,其實除了財富之外,雙方的思考方式也往往造成極端,想要擺脫沒錢的困境,以下常出現的「窮人思維」務必要..

破解職場難題!「找到理想工作九宮格」快速知道自己要什麼


在面對人生任何重大決定的時候,我們都可以利用這個系統化的方法來幫助自己做出決策:一是事前的自我準備,二是事後的自我評估。

以找工作來..

隋棠保持優雅前提是「把小孩教育好」 拎Tory Burch小包必帶3樣

紐約輕奢品牌Tory Burch Sogo 復興館精品店重新裝潢,今29日請到隋棠現身,並演繹最新的2024春夏系列,她以一套灰綠色針織..

手持吸塵器續航力不再短命! 3個使用方式要避免

吸塵器絕對是家中必要家電之一,隨著時代與電池科技的推進,目前市場上手持無線吸塵器已經成為大宗,10個人裡面約有7個都是購買手持吸塵器的消..

詩人崎雲最新散文集《夢中通訊》 在虛幻與現實中探究生命

關於夢境,東西間各有私自的解說,無論是中國哲學之祖莊子的《莊周夢蝶》,乃至於法國哲學家笛卡爾所提出的「夢境論證」,皆為我們開啟另類的世界..

看到蝴蝶、人臉還是面具?測試你真實的壓力根源

現代人生活的壓力很大,從生活、經濟、公司到社交等等,但是你知道這些壓力的根源到底是為何嗎?有時候表象的壓力很可能不是真實的問題來源,要找..

Kristen Stewart風格大變!下衣失蹤穿絲襪上街 辣又帥一次到位

女星克莉絲汀史都華(Kristen Stewart)近期為電影《Love Lies Bleeding》展開宣傳頻頻亮相,向來走在潮流前段..

努力還是瘦不下來?盤點5個常見「減肥失敗原因」

已經少吃多動,但為什麼減重總是不如預期,坐著肚子上一圈肉,褲子緊得讓人難受,其實減重過程就像是一場馬拉松需要配速,並不像短跑般到達終點就..

吃水煮餐減肥?營養師曝「無油飲食」4大危害:掉髮、濕疹跟著來

你是否也是說到減肥,就想到要吃水煮餐或只吃蔬菜?對油脂避之唯恐不及,吃到一點都怕發胖?營養師谷傳玲就提醒,缺乏油脂其實也會引起各種健康問..

【廣編】卡地亞品牌形象大使提摩西夏勒梅 出席《沙丘》紅毯再度佩戴專屬訂製款高級珠寶項鍊

繼去年卡地亞品牌形象大使提摩西·夏勒梅Timothée Chalamet佩戴專屬打造的繽紛卡地亞訂製高級珠寶項鍊出席電影首映紅毯後,此次..

3種社交方式暴露你很低情商 新一年請擺脫「社交小白」稱號

雖然現在網路發達,但社交技巧是現代社會中至關重要的一環,而情商的高低直接影響著個人在不同場合的表現。很多「社交小白模式「可能覺得自己很受..

G-SHOCK與TOYOTA拉力車隊強強聯手 沙漠色防泥錶帥翻

CASIO旗下G-SHOCK商品線各有特色,當中Master of G系列是專為在極端環境下工作的專業人士需求所設計,共有陸、海、空三大..

范少勳幫袁澧林挑衣服「顯腿長」 PRADA新包的皮帶竟能拆了繫腰上

范少勳與袁澧林都很適合當造型師!參加PRADA舉辦的2024春夏系列發表,請他們幫對方挑一套服裝,范少勳選了墊肩西裝與短褲,他說:「很顯..

3種男人千萬不要嫁 媽寶男不站在妳立場、極端男甚至會粗暴動手都很可怕

每個女人都希望自己可以找到一個好的終身歸宿,但以下有3種男性千萬不能嫁,以免以後不僅會吃虧,甚至都可能有生命的危險。

華莎「極端拎包術」好時髦 不是全身一個顏色、就是撞色搭配

《MAMAMOO》「忙內」華莎歌唱、跳舞都很厲害,性感的嗓音加上直率的個性,擁有大批粉絲追隨,在日前她也開設了自己的IG平台,分享日常穿..

網公認「讓人最不想交往」的3大星座! 雙子難捉摸、冠軍超極端

戀愛是一種選擇,至於要和怎樣的另一半交往也沒有標準答案,但是從星座角度來觀察,就會發現身邊的朋友在擇偶時會巧妙避開這些星座,若你總是萬年..

大S、全智賢都愛Gentle Monster墨鏡 果凍色、極端鏡面尺寸最夯

炎炎夏日必備墨鏡遮陽兼做造型,南韓眼鏡Gentle Monster正是男女明星追捧的夯牌,包括南韓男星孔劉、女星全智賢與大S等都擁有品牌..

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