韓妞三個月甩肉20公斤！揭秘「超簡單飲食法」破百萬次觀看
減肥是每個女生的畢生事業，南韓一位網美오공삼在短短100天之內，就從68公斤減到48公斤，成功甩去了20公斤，堪稱「整容式瘦身」，在她將..
躺著也能瘦！日本減重專家推「7：3：3睡眠法」，甩肉超簡單
每天上班、下班、回家滑手機，然後上床睡覺，一成不變的生活，卻讓你不知不覺體型大了一號，為什麼呢？原因原來就是因為你晚睡。原來長時間睡眠品..
超勵志！從胖妹→火辣健身教練 韓妞1年甩肉28斤飲食、運動菜單公開
還在為減肥找藉口嗎？巨星名人們的指點迷津看歸看卻遲遲激發不起妳減肥的鬥志嗎？這時是該來點震撼彈燃起妳的決心了！素人韓妞Hyun Ju，1..
韓妞甩肉20公斤堪稱整容級！ 公開「超簡單飲食法」破百萬次觀看
減肥是每個女生的畢生事業，南韓一位網美오공삼在短短100天之內，就從68公斤減到48公斤，成功甩去了20公斤，堪稱整容式減肥，在她將瘦身..
7日瘦身戰鬥營開課！日本瑜珈老師運動菜單公開，照三餐做甩肉超有感
站在鏡子前總覺得身材臃腫，贅肉鬆散很擾人？七日緊急瘦身營開課啦！最近日本有一位「瑜珈教師」在網上爆紅，她所傳授的居家瘦身運動共有早、中、..
韓妞靠「整型級減肥法」甩肉44公斤 細腰、鉛筆腿一天5餐食譜公開
別看這位全居麗（音譯：전규리）小姐姐現在的細腰、一雙腿也是又纖細又直，穿起泳裝也沒再怕，誰想得到她之前曾經胖到94公斤？
飯前喝「綠茶咖啡」 一個月無痛甩肉6公斤
減肥是人生志業，這句話凸顯出要控制口腹之慾，又要堅持運動，對大部分的人來說就是一件極度困難的事情。日本有減重門診醫生親自實驗，飯前一杯「..
《她的私生活》金寶羅狂愛烤地瓜 營養師認證吃2周甩肉2公斤
南韓女星金寶羅（又譯：金寶拉）延續《SKY CASTLE》（天空之城）的高人氣，最近又在剛開播的《她的私生活》擔綱女二，開播前在特輯中，..
日本藝人靠「喝咖啡」甩肉49公斤 每日最多喝3杯
「咖啡」是極具爭議性的飲品，因為內含的咖啡因可能導致上癮，食用過量更可能會造成心悸、失眠等問題。但日本知名營養師安中千繪用各種數據證實，..
年後甩肉這樣吃！曾之喬：少吃水果、把粗澱粉當作配菜
曾之喬最近每次現身，都讓人覺得好像更美了，但她卻坦承這次過年管不住口，不小心胖了2kg，直到發現自己上圍變大，站在體重機上才發現「變胖」..
泰國正妹4個月甩肉30公斤！IG公開3招吸萬人朝聖「吃對比吃少更重要」
泰國正妹Maimai現在看起來和一般網美沒有區別，不過她曾經胖到85公斤，常常被笑稱是孕婦，因此洗心革面，在短短4個月之內成功甩去30公..
10個重點讓你甩肉不瘦胸 吃對食物還能讓胸型更好看
減肥除痛苦之外，瘦錯地方是最讓人想哭的，尤其是胸部，有許多人為了減重而節食，結果體重變輕了，但身材沒變，倒是胸部變小了，如何同時減肥又能..
今晚就來試！日本研究：晚餐前吃2根香蕉，10天甩肉3kg
很多女生都愛早上空腹吃香蕉幫助排便，但是其實香蕉內含有鉀、鎂元素，這種吃法會對身體造成不良影響。但可別以為香蕉是壞東西，日本研究證實，選..
趙薇甩肉13公斤8大招 曾說「台北是減肥人的惡魔」
趙薇近日出席海南島電影節，穿Erdem紗質洋裝驚艷登場，輕飄如燕的清瘦身材，瘦了一大圈。還記得前幾年，趙薇淡出螢光幕前，投身幕後當導演也..
甩肉40公斤！小禎減掉半個自己、臉都變尖 鬆弛肉每天保養靠幾招
藝人小禎從去年底下定決心減肥，最高曾經胖到90公斤的她，現在已經瘦下約40公斤，將近減去辦個自己，除了騎飛輪、熱瑜伽甩肉，飲食也開始控制..
產後胖到90kg還得憂鬱症 歐美健身網紅甩肉18公斤活出自信人生
懷孕後身材改變可說是每個女人的噩夢，歐美健身網紅Kelsey也不例外，她曾因胖到90Kg而得了產後憂鬱，卻在減重2年後搖身一變成為身材窈..
網美Liz產後甩肉22公斤 靠「4：4：2飲食」從70公斤大媽瘦成夢幻妹
Liz身為知名美妝部落客，不但擁有一張好臉蛋，身材更是火辣得沒話說，很難想像她懷孕時曾經胖到70公斤。非常有意志力的她，一年內狂甩22公..
布蕾克萊弗莉甩肉27公斤的4大祕技 不設定體重目標瘦更快
過年期間妳也是餐餐大魚大肉，現在不自覺挺著「三個月」孕肚般的肥肉來上班嗎？同樣也是春節吃太好的儂編想起「花邊教主」布蕾克萊弗莉（Blak..
「花邊教主」生兩胎，竟甩肉27公斤！Blake Lively減重4大秘技
過完年像懷了孕一樣，胖個三五公斤都是家常便飯，正當我們在煩惱要怎麼消除肥肚時，「花邊教主」布蕾克萊弗莉（Blake Lively）已經甩..
年後甩肉「8湯匙減肥法」 南韓超模朴雪倫靠這招3個月瘦17公斤
過年吃肥別著急，快學南韓名模朴雪倫（박샤론）的減肥秘訣，靠「8湯匙減肥法」成功甩肉！朴雪倫曾是2006年韓國小姐冠軍，姣好身材不在話下，..
