Melody：很多事情看淡就好　既然控制不了就放掉它

45歲Melody及幽默、美貌於一身，是不少女生的追崇的目標，前陣子經歷了離婚等風波，依舊是活的漂亮，她坦言要懂得珍惜並且保護好自己的精..

小心別誤踩！盤點「5個常見職場地雷」　說主管壞話超不智

有人在職場上如魚得水，有人卻是屢屢受挫，撇除個人工作能力之外，有些職場地雷千萬別踩，小心造成負面影響而不自知，盤點職場上5件不能做的事情..

改善職業倦怠的5個方法　重拾對人生的正面能量

工作多年不少人都會遇到瓶頸，產生職業倦怠，什麼事情都不想做，甚至很容易因為一點小事暴怒，在工作表現和生活品質產生負面影響，以下就分享5個..

小心越減越肥還傷身！4大「錯誤減肥法」你犯了幾個？

隨著飲食的方便性和生活作息的改變，減肥成為許多人關注的話題，為了追求苗條的身材，不惜嘗試各種減肥方法，但很多時候卻陷入了一些錯誤的減肥方..

安格斯12星座一周運勢4／29-5／5　牡羊好運回歸、摩羯強大工作能量

這周對金牛來說，每分每秒都是十分關鍵的時光，可以充分把握時間去完成自己想做的每一件事，在執行力最佳的這段時期，透過新挑戰新刺激，可以讓自..

難以讓人接近的「距離感女生」4特質　小改變能讓異性緣大增

有些女性在與異性溝通的社交場合中，可能會遇到困難，這並不代表本身有社交問題，而是本身展露的性格，讓異性覺得你可能難以親近，其實只要做一些..

《不夠善良的我們》看夫妻相處　冷暴力、忽視需求讓兩人漸行漸遠

台劇《不夠善良的我們》熱播，因刻劃婚姻生活太過於真實，引發不少網友激烈討論，最新一集劇中何瑞之（賀軍翔飾）和簡慶芬（林依晨飾）因長期缺乏..

看完會發現「快樂其實很簡單」的一本書　找回單純活著的樂趣

你快樂嗎？是個很簡單的提問，但能馬上回答或是直接說出「我快樂」的人卻少之又少。你曾想過為什麼自己擁有的很多還是不快樂嗎？又或者你明明不覺..

「轉職待業中」做好4件事不焦慮　收起比較心態過好日子最重要

工作壓力大想停下腳步休息，或是職業倦怠想轉換跑道，許多人都會選擇在年後轉職。這段時間，也時常在社群平台上看到有人討論著「待業的生活」，從..

常悶癢不適？「日常5個習慣」教妳維持私密處健康

現代人常因壓力大而影響身體健康，尤其女性因長時間久坐及忙碌而容易出現婦科問題。陰道內本身含有菌叢，在健康狀態下，益菌和壞菌平衡共存，有助..

安格斯12星座一周運勢3／4-3／10　天秤桃花滿滿、巨蟹朋友放寬心

儘管眾行星暫時維持各自行運位置，不過火星與水星形成有趣的角度，近期牡羊座得注意感情上的情緒控管，已有另一半的情人間互動剪不斷理還亂，容易..

5款「暖身飲品」不怕手腳冰冷！紅茶熱量低又保暖　勝過熱可可

急凍8度實在冷到凍未條！許多人不只手腳冰冷，也因為天冷而精神不好，想要暖身提神，除了早餐要吃好，還可以補充暖身飲品，像是熱門的薑茶、暖身..

每天都好累？營養師曝「4種食物」讓你越吃越疲累

每天睡醒還是覺疲累？小心可能是因為飲食造成的反作用，營養師程涵宇盤點4種食物讓你越吃越累，小心別踩雷！

維生素C什麼時候吃最好？6大功效＋攝取量要知道　加碼高含量食物推薦

維生素C是身體需要攝取的重要維生素之一，它可以促進免疫系統健康、抗氧化、及有助於膠原蛋白生成等多種功效。但就像任何營養素一樣，維生素C的..

常常「恍神放空」時間就過去了　訓練心智做回自己提升生活幸福感

現代生活中，人與人的關係密不可分，想要改善日常表現、人際關係，最重要的是了解自己，並成為內在心靈及情緒的主人。《金字塔心智模式》一書讓你..

「職場最可怕主管」星座Top 3！第一名超顧人怨　自己搞砸工作還怪別人

在職場中需要講求團隊合作方式，因此隊友、上司的性格至關重要，從星座角度來分析，以下「職場最可怕主管」Top 3，時常讓下屬身心俱疲，看看..

7種食物讓皮膚暗沉長痘　還加劇便秘要少吃

生活壓力大，許多民眾也會面臨便秘問題，尤其是女性，長期有便秘習慣容易累積廢物毒素在體內，造成皮膚暗沉或長痘痘，其實在吃進去的食物當中，有..

安格斯12星座一周運勢7／24-7／30　單身射手脫單趁現在

太陽在本周移位至牡羊座愛情宮位，彷彿為羊兒沉悶的愛情宇宙注入一劑強心針，即將在炎炎夏日開啟熱絡的人氣魅力，單身牡羊有望譜出新緣分，然而要..

嗯嗯不順　營養師：7種食物少吃，以免更嚴重

生活壓力大，許多民眾也會面臨便秘問題，尤其是女性朋友，長期有便秘習慣容易累積廢物毒素在體內，造成皮膚暗沈或長痘痘，其實在吃進去的食物當中..

職場中最可怕的3種人　閃遠、保持距離是最佳相處之道

人生總是要在職場上打滾，有時會遇到貴人，當然也會遇到可怕的人，瑞典斯德哥爾摩經濟學院研究員拉斯 約翰．艾格表示，在工作中會遇到3種人，會..