周末就來大稻程市集　河岸美景搭配炸雞、調酒讓你醉心

位於民生西路底的大稻埕碼頭近年來接連舉辦河岸音樂祭、施放炫麗煙火，並於沿岸闢建自行車道，成為市民休閒遊憩的好去處。2018年4/1起更誕..

想好好過生活請先認真吃飯！2道義式料理讓你愛上美味食光

吃飯也可以是一種生活態度，想好好過生活，請先認真吃飯。很多人都會花錢去外面吃義式料理，並且覺得義式料理距離自己很遙遠，無法在家完成，其實..

中午吃什麼？4款IG火紅「外送便當」不只減脂還很健康

訂便當絕對是上班族的日常，而且常常吃到無梗，不知道待會要吃哪一家，現在IG上就有好多家新竄紅的火紅便當店，便當不只外觀好看、餐點也健康均..

吳子霏的健康早餐四關鍵　燕麥＋水果吃出輕盈體態

吳子霏是新生代甜美演員的代表之一，而她的生活態度也和戲劇作品一樣令人喜愛。她也熱衷自己做早餐，其實這些手作早餐不光好看健康，步驟也都很簡..

IKEA餐廳經典肉丸竟不是瑞典菜！而且連皇帝都愛吃

相信許多人都對IKEA餐廳的招牌料理「瑞典肉丸」不陌生，簡單樸實的絞肉球，搭配馬鈴薯泥跟醬汁，加上微酸的果醬，濃厚的肉味被酸甜的醬汁達到..

「奇蹟食譜」大公開　跟著吃7天，不運動也能減重8公斤

減肥是女人一生的功課，更不用說夏天即將來臨，女人們對體重計上的數字更是斤斤計較，近年來國外風行GM Diet「奇蹟食譜」減肥法，這個減肥..

滿分人妻／下飯一絕的「椒麻芹菜炒肉」　越辣越好吃

四川人下飯利器的快手好菜！我在粉絲團的自介裡提到過：「我沒有大廚的背景和評論美食的深厚底蘊，有的僅是一張好吃嘴，特別對川菜情有獨鍾。」

男子日常生活／透明感咖啡廳　台北光一肆號有超好拍落地窗

台北知名的光一品牌四號店，本週末在台大商圈開始試營運，從05年開始，幾乎是一年展店一間的光一品牌，別於去年有些令人小小失望的三號店光一旅..

滿臉痘疤上妝看起來好髒！4祕訣重獲0瑕疵的水煮蛋肌

女性臉上多多少少都會有些痘疤，不但素顏起來很礙眼，上妝更是會讓暗沉變得超明顯，看起來坑坑疤疤的，一點都不乾淨，但要如何迅速清除臉上的黑點..

夏天來臨前練出11字美腿　簡單3步驟消滅最可怕的「膝蓋贅肉」

每次聽到別人嚷嚷著要減肥，不外乎是肚子上的肉，腿上的贅肉，或是手臂上的蝴蝶袖，但是膝蓋上也有贅肉，你知道嗎？而且膝上贅肉，反而是最難減下..

胖胖腿分3類，搞懂自己才能瘦！韓星教練公開「女團美腿養成術」

穿短褲的季節要來了！妳的腿都準備好了嗎？其實根據不同類型的腿部肥胖，瘦的方法是完全不同的喔！傻傻用錯方式，沒有對症下藥，難怪腿就是瘦不了..

全台9間咖哩聖地吃貨必收　濃濃咖哩香襲來，光看這盤就餓了

有沒有發現最近又掀起了一股咖哩風潮？也有越來越多咖啡廳的鹹食提供咖哩飯，來看看這陣子紅的咖哩飯吧！

滿分人妻／蒜香芋頭排骨湯　阿基師的小秘方讓湯頭更鮮甜美味　

用阿基師的蓮藕排骨湯做法，讓湯頭喝起來更鮮甜美味。 前陣子朋友送來三顆大甲芋頭，因為太好吃了捨不得送人，連續煮了好幾天的芋頭排骨湯，就..

下半身總是瘦不了！髖關節伸展7招，還妳緊實大腿和翹臀

下半身肥胖，是多少亞洲女性的夢靨，梨型身材讓人超困擾，明明不胖，但雙腿總是浮腫，怎麼也瘦不下來，試試看「髖關節」伸展９招，一起擺脫臃腫下..

一個人的生酮飲食法3餐食譜　鹽酥雞、蛋糕都吃也照瘦不誤～

生酮飲食是不需要運動，且能吃得飽的減肥方法，唯一麻煩之處在於，不知道哪些食物可以吃，以及三餐應該怎麼吃。不用擔心，以下就來分享幾個生酮食..

堅持「三分練七分吃」原則　穆熙妍分享8個吃不胖還能瘦的飲食習慣

很多人喜歡邊看電視邊吃飯，或是吃零食（減肥的人還吃什麼零食！），這個習慣對減重非常有害，因為你很容易就進入無腦模式，在哈哈大笑看綜藝，或..

營養師推薦三款贖罪「補償餐」　甜食、火鍋也能輕鬆吃

年假放縱口慾暴飲暴食是不是讓現在的你滿心懊悔？打算來個贖罪式的補償飲食，又不想悲慘餓肚子嗎？營養師趙函穎針對肉食族、火鍋狂、甜食控貼心搭..

多吃玉米不會胖、不甜水果最健康？5件讓妳「永遠瘦不了」的錯誤常識

已經刻意控制食量，但卻仍是減肥失敗，也許不是妳不努力，而是妳的「常識」需要再更新，醫師表示，有幾個錯誤迷思深植人心，不知不覺造成減肥的阻..

米其林主廚自創「一菜一汁」　盤子上「畫出」義大利菜餚

由敦宜集團董事長邱泰翰所引領的Table餐廳，這次與義大利米其林一星主廚德吉洋二攜手合作，帶來 Table by Yoji Tokuyo..

「療癒系」彩虹起司吐司　到釜山務必來一個，吃下心情好一天

南韓又出現新的必吃吐司，釜山吐司店삐까치즈토스트以「彩虹起司吐司」打出知名度，是韓妞們瘋狂打卡朝聖的新店。吐司外觀上有個大大的笑臉，扳開..