感情不要用力追！Melody曝心聲：吸引比追逐更重要

在感情裡，努力常被歌頌成一種美德，但愛情從來不是付出越多，就一定換來同等回報。Melody 在《姊妹悄悄話》曾呼籲：「女生不要去追男生，..

越努力越焦慮？妳可能是「自卑型完美女孩」　3個方法擺脫內耗循環

現代社會中，許多女生看似光鮮亮麗、事事要求完美，但其實內心深處卻藏著強烈的不安與否定，越努力越焦慮，反而活得更辛苦，像這樣的「自卑型完美..

在異性眼中充滿迷人魅力！建立自信三種方法　持續行動、接受不完美

在人際與戀愛關係中，「自信」是讓人閃耀的關鍵，許多人明明條件不錯，卻因為缺乏自信而在他人眼中黯淡無光，其實，自信並不是天生的，而是透過習..

5個跡象代表你變成熟了　「對別人說不」其實很困難

多數人抗拒變老，但時間會帶來成熟跟智慧，自信與豁達，那是無法速成的元素，知道什麼事物可以讓自己自在，找到生活的平衡點，對不重要的事情不在..

生活忙到爆炸卻還能維持優雅的女人　都用了5個小技巧

巴黎人告訴我們，優雅是從生活中開始的。一個優雅的女人不代表她生活沒有任何鳥事、充滿繁重的工作，或是有許多枝微末節的代辦事項，每個人身邊多..

從5件小事開始改變氣場　質感慢慢養出來

仔細觀查，會發現每個人都有自己散發的「氣場」，它是有許多元素構成的，儀態、自信、說話方式跟自身的性格、觀念等，它也是別人第一眼對你產生的..

從5點學習給自己「安全感」　能在愛情中活得更自在

其實很多時候感情的不愉快都是由於自身缺乏安全感，進而造成了彼此的不信任和失落，然而期待對方來安撫自己，不如做到從心底給予自己安全感，嘗試..