應該不少人都有相同疑問,明明自己沒有吃很多,卻一直胖起來;或是很認真減肥,卻瘦不了,還有發胖的趨勢?知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就揭秘12個..
洗臉是每天必做之事,更是保養肌膚最基本的第一步,但其實很多人的洗臉方式都是錯的,小心臉沒洗乾淨,反而傷害肌膚、洗出敏感肌,甚至引發許多肌..
總羨慕別人性感雙唇,塗上漂亮唇膏看起來更加分,為什麼雙唇總是乾燥脫皮又暗沉,以下6個毀唇壞習慣,你也中了嗎?
為了維持青春美麗,女生們都願意花上時間和金錢,努力保養,但你知道嗎?生活中有些習以為常的小習慣,不僅會讓保養效果大打折扣,甚至可能讓你肌..
愛美女生都希望臉可以再小一點,不少女生即便已經很瘦,臉還是大大的很吃虧,其實臉大不一定是胖,除了先天骨架大,更多時候是因為日常不良習慣造..
吃飽後你都做些什麼呢?癱在沙發上不動,還是立刻來盤水果,原來我們日常生活常做的事情竟是錯!這些錯誤的習慣會導致腸胃消化不良,進一步影響健..
台灣人愛喝茶,尤其近年來手搖飲店更是蓬勃發展,不少人天天都要喝一杯茶飲才過癮,甚至聽說綠茶有益身體健康,還能幫助減肥,就卯起來喝茶,但很..
一個人的顏值高低,除了先天條件影響,後天的習慣也很重要、女孩要留意一些壞變醜習慣不僅會影響體態、氣質,進而讓顏值變差,愛美女生絕對要筆記..
你是不是也感覺自己明明很認真控制飲食和運動,卻莫名奇妙變胖了?其實生活中有些小習慣,看似沒什麼,卻很容易讓人不知不覺中吃下過多熱量、累積..
洗臉清潔是人人每天必做的事,也是養護肌膚的第一步,做好清潔才能讓後續保養發揮作用,但很多人天天洗臉卻可能都洗錯!像是以下5種很常見的錯誤..
有些人明明也不胖,但小腹肉肉卻很多、很突出,穿起洋裝、高腰褲就容易被誤會孕婦,讓人好想發問「到底為何只胖肚子?」也有「小腹婆」困擾的 人..
雖然化妝是要依照每個人的臉型、五官做調整,沒有什麼一定標準公式,但有些錯誤行為卻會影響妝容質感好壞。許多大陸明星藝人御用、有「國寶級化妝..
人每天都需要吃東西,而胃又是人體很重要的消化器官,一旦胃出問題,小則胃脹、胃痛、反酸不舒服,嚴重的話會影響日常生活、甚至導致疾病。而胃部..
女生追求美麗無極限,心甘情願砸大錢,只要能變美在所不惜,但該做的都做了,反而不見起色,原來是因為日常習慣作祟,盤點6個讓你自毀顏值的壞習..
許多人總嚷嚷著存不了錢,每次快到月底戶頭就拉警報,原因在於金錢花費大有問題,以下6個壞習慣現在改起來,聰明理財一點都不難!
隨著年紀增長,女人想要維持高標狀態,並不容易,中醫師陳峙嘉在新書《女人好養》提到,美魔女和歐巴桑其實就是一線之隔,避開以下8個致命壞習慣..
變醜容易變美難,很多一些不經意小動作,都會讓你自毀顏值,擁有漂亮的水潤雙唇是女生們的夢想,但嘴唇太乾或是死皮太多,用再美的唇膏也美不起來..
有些人明明不算太胖,卻有個大肚腩,或是好不容易稍微瘦下來了,但是肚子上的肥肉就是減不掉,讓人好困擾?其實元兇可能就是一些生活中常被忽略的..
有句俗話說,養肝就是養命,肝不好,未老先倒。肝臟作為人體重要臟器之一,也是身體裡最強大,擁有最多功能的器官,肝如果養好,身體自然就好。網..
想要成功瘦身、維持身材,除了少吃多動,減肥期間一定要記得避開以下4個超多人都犯過的壞習慣,這些NG行為不僅會影響減肥效果、影響身體健康,..