女生都希望自己老得慢一點、永保年輕,為了不顯老,努力保養、追時下流行,但你知道嗎?有些不良生活習慣會導致加速衰老,使得斑點、皺紋狂冒,肌..
步入職場後身體越來越不如以往,還會開始出現一些大大小小的毛病,是許多人的共同感觸,但其實人的身體並沒有老化得這麼快速,工作幾年後會有突然..
有些人明明吃得不多,但卻瘦不下來,甚至還發胖,很大可能就是因為基礎代謝率太低。基礎代謝率除了受到年紀、體重等因素影響,還有些日常生活中的..
明明還不到年紀卻覺得自己越來越笨,常常忘東忘西、丟三落四,甚至覺得腦袋不好使,是很多年輕人的共同煩惱,其實多數的「健忘」是因為不良的生活..
現代人生活壓力大,加上飲食、作息的改變,越來越多人年紀輕輕就開始長白髮,撇除年齡增長和遺傳因素關係,不少人都是因為一些生活中的壞習慣,影..
你是不是也這樣,買了不少保養品,護膚步驟也都做好滿,各種努力積極變美,為何總是看不見成效?別怪自己資質差,以下5個習慣會讓你慢性毀容,現..
你是不是也覺得自己明明還沒老,卻越來越健忘,連朋友都開玩笑需要吃銀杏了?撇除粗心的習慣,也有可能是你的記憶力正在衰退。美國商業雜誌《Fa..
老是羨慕別人細緻無瑕的水煮蛋肌,努力保養希望緊緻毛孔,卻發現毛孔沒變小,反而還越來越大?別怪保養品,你的大毛孔可能是自己「作」出來的!快..
雖然化妝是要依照每個人的臉型、五官做調整,沒有什麼一定標準公式,但有些錯誤行為卻一定會影響妝容質感好壞,像是以下5個新手常犯的化妝壞習慣..
洗頭對於不少女生來說可說是一件光想就覺得麻煩的事,尤其是長頭髮的女生,從洗髮、護髮到吹乾頭髮,每一步都是耗時耗力的大工程。對於懶惰洗頭的..
被稱為360度零死角美女的女星阿嬌鍾欣潼前陣子被發現腫了一圈,但日前電影《封神之妖狐王妃》曝光劇照,她已成功恢復苗條體態,更瘦回尖下巴,..
老是羨慕別人皮膚細緻透亮瑕疵少,自己卻怎麼保養都好不了?其實很多人的皮膚差,都是自己造成的,別再怪保養品不給力了,以下6個壞習慣可能才是..
小時候都覺得長白頭髮是老人的事,但現在有越來越多人明明還沒步入中老年,卻冒出不少白髮,看起來瞬間老了好幾歲。早早開始冒白髮,除了遺傳因素..
清潔是養護頭皮健康的關鍵,而有些容易被忽略的小細節沒做好,可是會導致頭皮堆積油脂、污垢,使得頭髮容易油膩扁塌、搔癢、有頭皮屑,甚至導致頭..
現代人生活忙碌、壓力大,不少人都有睡眠問題,不是難以入睡,就是淺眠睡不好,怎麼睡都覺得好累,但你知道嗎?有些人睡不好其實是自己「作」出來..
大家應該都有聽過「三分練,七分吃」,想要減脂、維持身材,運動很重要,但是如何「吃」更重要!不管是正在瘦身要減脂的人,或是已經瘦下來想維持..
你也是慣性拖延的拖延症患者嗎?面對麻煩複雜的工作、不擅長的事情,每次都一拖再拖,直到最後截止期限才拼命熬夜趕工,後悔沒早點開始,但下次又..
少吃也多動了,還跟風執行168斷食法,為什麼還是瘦下不來呢?魔鬼藏在細節中,水喝不夠、晚上太晚睡都是發胖元兇。以下6個「瘦不下來」的原因..
每次去沙龍都被說「髮質不好」,明明在家都有定期護髮,難道都只是護心酸嗎?為了避免花大錢又做白工,以下幾個護髮錯誤請避免,幫助你髮質改善更..