皮膚科醫師教「抗痘飲食」！6種食物照著吃，消痘控油還防老化

就算過了青春期，還是有不少人依舊深受痘痘所擾，想要改善痘痘問題，除了做好清潔、控油保養，吃對食物對於痘痘肌也很有幫助！知名皮膚科醫師廖苑..

想快速變白、消除痘印？先保濕再美白　打底做好再功能性保養更有效

不管你是油肌、還是乾性混合肌，許多人要美白一定要都用含有酸類、或是富含大量維C等成分的保養品，不過美白不一定是你的肌膚不夠白，更多時候是..

皮膚科醫師教「有效抗痘」3大保養秘訣！蜜粉其實是好幫手

就算過了青春期，還是有不少人依舊深受痘痘所擾，想要改善痘痘問題，光是做好清潔還不夠，知名皮膚科醫師廖苑利就特別分享了改善痘痘肌的3大護膚..

收斂水縮毛孔？皮膚科醫師曝「10大抗痘誤區」小心痘痘更嚴重！

不少人都有粉刺、痘痘困擾，為了減少痘痘，許多痘痘肌人都努力清潔、控油，做好各種保養，但錯誤的「抗痘方式」不僅對改善痘痘無效，甚至會造成肌..

做好美白也有效？皮膚科醫師教「正確去黑頭」4大重點

不少人都有「草莓鼻」、黑頭粉刺的困擾，為了擁有好肌膚，想盡辦法要「去黑頭」，但要小心的是，使用錯誤方法去除黑頭，可能會使得皮膚紅腫、毛孔..

出油要補水？皮膚科醫師曝「3大控油誤區」超多人都中！

每到悶熱夏季，最讓人煩躁的就是出油量大增，尤其是油性肌，這時候控油就是許多人最在意的關鍵。但知名皮膚科醫師廖苑利就提醒，錯誤控油不僅無法..

吸油面紙用錯會更油！皮膚科醫師教5個「正確控油」小技巧

夏天一到，肌膚出油量就爆增，尤其是本來出油量就多的油性肌，不僅化妝容易脫妝，更容易使得粉刺、痘痘狂冒。油皮星人應該都嘗試過各種控油方法，..

洗臉巾比較乾淨？皮膚科醫師反推毛巾更好　曝「正確使用3要點」

近年來洗臉巾蔚為風潮，不少人認為一次性洗臉巾在衛生上比毛巾更乾淨，使得越來越多人棄毛巾而改用洗臉巾。但知名皮膚科醫師廖苑利更推薦使用毛巾..

酒糟肌泛紅好困擾！原來是「蠕形蟎蟲」在作怪

臉上總是帶著羞赧的潤紅色，其實是肌膚長久以來的問題，不是害羞而是你有酒糟肌膚的症狀，皮膚科廖苑利醫師解釋，許多人以為酒糟肌的形成是因為喝..

痘痘肌膚門診激增2、3成　連乾性肌膚也求診

即使過了青春期，臉上還是痘痘不斷？皮膚科醫師廖苑利解釋，肌膚出油的狀況從進入青春期開始，但成人之後其實並不會立即減少，通常皮脂腺減少分泌..

皮膚科醫師傳授「懶人防曬攻略」　做好「3條件」曬不黑也曬不老

一年四季都要做好防曬，但偶爾就是想偷個懶，真的不行嗎？皮膚科醫師廖苑利分享，嚴格來說是不行，但若是滿足以下3個條件，偶爾偷懶不抹防曬也無..

皮膚科醫師曝「致痘食物排行榜」！Top 1竟是印象中的健康食物

就算脫離了青春期，還是不少人有痘痘困擾，甚至以前不太長痘的人，成年了卻開始痘痘冒不停，其實問題可能出在你的飲食上！知名皮膚科醫師廖苑利就..

擤鼻涕過多、鼻子脫皮無法上妝！皮膚科醫生兩招救你

流感不僅發燒咳嗽打噴嚏很難過，小臉也會因擤鼻涕局部磨擦頻率過多，而導致敏感、脫皮、泛紅、刺痛、乾燥等困擾，上妝也會變得困難，皮膚科醫師廖..

下巴痘反覆狂長？皮膚科名醫教2款「萬能祛痘水」還能消水腫

許多人過了青春期，還是備受痘痘困擾，尤其是嘴巴周圍的下巴痘，常會紅腫疼痛，且容易留疤的類型。想要改善下巴痘問題，知名皮膚科醫師廖苑利就指..

早上洗臉不用洗面乳？皮膚科醫師證實：這3類肌膚清水就夠了

應該不少人都有聽說過，早上洗臉可以只用清水不用洗面乳，這個說法到底對不對？知名皮膚科醫師廖苑利就表示，這是說法對的，其實對於中性肌、乾性..

浴室最髒的不是馬桶？純棉毛巾、沐浴球最噁心

很多人以為浴室最髒的就是馬桶，但其實每天伴你洗澡的沐浴球、去死皮的磨砂板還有純棉毛巾，每天幫你去除身體的髒污還有老廢角質，又長時間在浴室..

－10KG不是問題！記住這4步驟瘦身技巧　水桶腰立刻退散

水桶腰、蝴蝶袖、小象腿，很多人都在乎這些小細節的肥胖，即使拼命節食減肥，臉部很容易瘦，但小腹或大腿卻一直維持肥胖，到底為什麼呢？醫美診所..

換季肌膚長痘又泛紅　狂吃炸雞、含糖手搖飲小心爛臉

換季時刻又到了，肌膚也開始變得不穩定，皮膚科醫師廖苑利提到，在換季期間，許多人常常肌膚會出現紅癢、脫屑、甚至是長痘痘等狀況，在氣候動盪的..

肌膚變得暗沈蠟黃的4大原因和改善法！容易出油、愛吃甜食都中標

知名皮膚科醫師廖苑利指出，雖然有的人是天生膚色就比較黃或暗沈，但大多數人的暗沈都是後天因素造成的，尤其是以下4種原因最常見。找出個人暗沈..

防曬一定要30分鐘前擦？先搞懂妳買的是哪一種防曬

雖然時序已經邁入秋季，但紫外線依舊強大又炎熱，皮膚科醫師廖苑利最近就遇到很多光照過敏的患者，這類病患絕大部分以為自己是因使用錯誤導致過敏..