▲鍾瑶散發出讓周遭人都舒服的氣息。（圖／翻攝自instagram@aviis_zhong，以下同）
記者蔡靜宜／台北報導
偶像劇《姊的時代》熱播中，人氣上漲的鍾瑶，除了演技受矚目，鏡頭再近都不怕的神級好膚質，也成為話題。
她與《ET FASHION》分享，自己是個超級「油」控，從頭到腳，裡裡外外都靠好油來照顧，以下5個獨門保養習慣，看來就是她的美貌秘密：
▲養成好膚質，鍾瑶都靠挑對油。
1. 底妝加油，更服貼
我的皮膚很乾，因為拍戲，常要帶妝一整天，所以我習慣把油與底妝混合用！不管任何化妝品，裡頭含有精油成分的話，我就很容易手滑（笑），特別喜歡洋甘菊、月桂葉精油。
2. 洗完頭，2階段噴髮油
頭皮只要清潔就好，但我的髮質較細軟脆弱，我會使用油水各半的頭髮噴霧，噴在髮尾。一洗完頭，趁毛鱗片閉合前噴，接著把頭髮用毛巾包起來，大概10分鐘後半乾，再補噴一次就可以開始吹乾。
▲鍾瑶愛潛水，在大量日曬後，她選擇加強保濕。
3. 泡澡精油，快速保溼
含精油成分的沐浴油，或是去角質產品都是我的最愛，它們的特性就是洗完澡後，精油會留在身上，不用再辛苦擦身體乳，就能為身體保濕，全身留下舒服療癒的味道。
4. 吃的油，必須是好油
我會吃美容油膠囊，攝取優良的油脂，能保養身體內外健康。平常做菜也會選擇初榨橄欖油，或是堅果類油脂，其實好的油脂攝取得夠不夠，上廁所最知道！像堅果油，可以幫助清血管，也不怕便秘，皮膚也會變好。
▲鍾瑶出席THREE肌能系列保養記者會，大讚其產品使用眾多植物精油，療癒又好用。
5. 不防曬、不美白，只用油
從3年多前接觸潛水後，大量的戶外運動與海水，讓我的皮膚變得很乾，有深層黑色素沉澱與脫皮，加上已經是31歲的「姊」，難免有小細紋。隱藏的雀斑都是乾性皮膚造成的，加強保溼就有改善，不會特別美白。
我想要說....