210公斤肥宅成功甩油115公斤 只因「看到爸爸的下場」

▲美國肥宅甩油115公斤(圖/翻攝自Zach Attacks Fat Facebook)

▲不要不相信你的眼睛,這是同一個人!(圖/翻攝自Zach Attacks Fat Facebook)

編輯/Jack

多數人想要變得更美、更帥,所以拼命減肥、健身,但美國一位體重達210公斤的超級肥宅,可就跟大家不一樣。因為看到爸爸因為肥胖,導致心臟病發作,下定決心要改變,因此卯起來狂甩油,成功瘦下115公斤,比半個自己還要多!

▲美國肥宅甩油115公斤(圖/翻攝自Zach Attacks Fat Facebook)

▲他從小就胖,加上愛吃速食導致成為大胖子!(圖/翻攝自Zach Attacks Fat Facebook)

根據《每日郵報》報導,24歲加州男子Zach Vogler,從童年開始就是小胖子,後來更養成每天吃速食的壞習慣,19歲時的體重來到 463磅(約210公斤)。而在 2012年時,體重同樣超標的爸爸心臟病發作,才讓他意識到「該是時候改變了」,否則自己將會面臨同樣後果

▲美國肥宅甩油115公斤(圖/翻攝自Zach Attacks Fat Facebook)

▲現在的他是一位鮮肉私人教練。(圖/翻攝自Zach Attacks Fat Facebook)

下定決心改變後,Zach除了經常上健身房操肌,更重要的是戒掉所有的垃圾食物,搭配均衡飲食,現在的他體重為210磅(約95公斤),並成為一位私人教練。

▲美國肥宅甩油115公斤(圖/翻攝自Zach Attacks Fat Facebook)

▲前後對比真的太驚人。(圖/翻攝自Zach Attacks Fat Facebook)

成功甩油後的他說:「現在的我不再覺得困在身體裡,我對自己的皮膚、肌膚感到舒服,我喜歡穿上較為緊身的衣服,也會為這樣的身體繼續努力。我愛我自己,也很驕傲成為這樣的我。」

▲美國肥宅甩油115公斤(圖/翻攝自Zach Attacks Fat Facebook)

▲瘦下後的他也進行多次手術,將多餘的皮膚切除。(圖/翻攝自Zach Attacks Fat Facebook)

瘦下來的他在生活中也有明顯改變,他透露:「我更有活力、發現對生活的熱情,也從事著幫助別人的工作。」成功減肥的關鍵是什麼?他的答案很簡單:「記錄攝取的卡路里及運動。」

►►看更多時尚資訊分享,快來下載星光雲App

關鍵字:

減肥, 甩油, 心臟病, 肥宅, 鮮肉
回到最上面