分手多半來自4個原因 愛情想長久走下去請避免

▲男女,吵架 。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲多半分手都來自幾種單純的原因,才導致後續的態度。(圖/Pakutaso、pixabay、Pexels)

編輯/借借

走過感情的人知道,分手的理由通常有百百種,有些很合理、大部分都很荒謬,然而仔細探究背後真正原因,9成走不下去的關係,都來自於態度,美國心理學研究人員和臨床醫師約翰・高特曼,在自己的著作《婚姻的七個原則》中表示,兩人分手的原因主要來自4個重要關鍵。

▲兩性,感情,情侶,戀愛,吵架,失戀。(圖/翻攝PAKUTASO)

批評
男女朋友或夫妻之間有時相處產生摩擦,出現發牢騷的現象,是很正常的行為,適時的宣洩自己的情緒沒有不好,但「批評」這件事情跟碎念與囉唆不一樣,批評類似一種攻擊,而不是想針對日後更好的相處而做出的反應。

▲夫妻爭吵,情侶,婆媳問題,軟爛老公,兩性,感情,婚姻。(圖/取自免費圖庫Pakutaso)

鄙視
在兩人的關係中,如果一方出現了鄙視對方的狀況,多半都無法走下去,因為其觀感已經包含「厭惡」的成分,這是情感中最致命的元素,而且很多人都認為自己隱藏的很好,但其實多半對方都很明顯會感覺得到,言語霸凌、諷刺、嘲笑等舉止都會出現。

▲▼情侶,夫妻,吵架,道歉。(圖/翻攝自pakutaso)

防禦
「我不想再跟你討論這件事情」、「這我們沒得談,就是這樣」、「這不是我的問題」,基本上用這些態度在討論或是爭吵,也就代表有一方根本拒絕溝通,也不想進行反省,或是試著找出解決問題的可能性,遲早會相處不下去。

▲情侶,吵架(示意圖/取自免費圖庫Pexels)

石牆
只要兩人有爭吵,就使用冷戰、逃離的方式來解決,雖然感覺像是要先讓對方跟自己冷靜,但就算破冰之後,也沒有實質解決問題的行動,這只是用冷暴力來處理兩方的衝突,會隨著次數與相處時間愈來愈長,累積更大的不滿,最後用某種形式爆發。

▲▼吵架  。(圖/取自免費圖庫Pexels)

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