林可彤教妳用「彈力帶」瘦全身！學會這6招，小腹緊實還能練翹臀

常常因為沒時間或是找不到地方而放棄做運動？與其躺在沙發上滑手機，不如準備一條彈力帶與一塊瑜珈墊就能隨時隨地做運動。

皮卡丘COS復仇者英雄太萌啦！穿上美隊緊身衣還拿喵喵槌

在《復仇者聯盟》的熱潮下，還有一股勢力不可忽視！《名偵探皮卡丘》的上映也讓皮卡丘的人氣直直上升，尤其是最近很紅的皮卡丘舞蹈更是被網路民眾..

T恤的遮肉能力其實超強大！小胸領口要包緊、屁股大選下襬開衩

春夏最實穿、百搭的單品絕對是T恤，相信大家衣櫃一定有幾百件這種基本款吧？但是版型百百款、不同身材怎麼挑選出自己的顯瘦T恤？只要注意領口、..

美隊、雷神的胸肌好可口！細數8位漫威英雄的肌肉特寫　姊妹們，請好好品嚐

男友或是男性友人真的超愛漫威英雄片，有時女孩們無法投入複雜宇宙觀劇情，沒關係，英雄片的男主角每個肌肉都超帶勁，細數不同屬性的漫威英雄男演..

《權力遊戲》龍后157公分超嬌小！5種神搭配穿出「唯美爆乳風」

很多人可能不知道，「龍母」艾蜜莉亞克拉克，實際身高只有 157 公分！身材嬌小的她卻擁有 32C 的超豐滿上圍，更從第一季開始就有不少大..

蔣欣白襯衫「塞一邊」更有型　黑色褲裝霸氣、飄逸竟能並存

蔣欣成為東森自然美代言人，拍攝廣告不但肌膚吹彈可破，不同造型更讓她自然地散發美麗韻味，黑色褲裝很有力量、綠色禮服吐露優雅，還有白襯衫與黑..

賈靜雯機場下衣失蹤照網友狂讚　筆直美腿保養4方法公開

「喬安姐」賈靜雯在《我們與惡的距離》演技大爆發，話題不斷，緊接《與惡》完結之後，近期曝光一張機場下衣失蹤照，網友驚呼：「腿超美！」不只筆..

太逼人！日本女生瘋傳「模特兒體重表」 160cm居然不能超過45kg

女生追求美麗無止境，追求體重也是！任何減肥食譜、減重方式，只要有效就會想要嘗試，瘦身是女生一輩子的課題，究竟怎樣才是理想體重呢？之前的美..

BURBERRY袖套一小時搶光　網酸：醜死，去媽祖進香穿

英國精品BURBERRY自從新任創意總監Riccardo Tisci上任後，每月17日在社群平台上販售「B Series」商品，限定販售..

名模3招教拍不做作婚紗照　米蘭大教堂前親身示範放閃

曾走過國際4大時裝周的凱渥名模邱馨慧（Jill），將與新加坡籍的鞋料供應商未婚夫黃先生，於6月在新加坡舉辦婚禮。她昨釋出於米蘭大教堂前拍..

ASOS比基尼模特兒不修圖、露肚子肉　「真實美」獲6萬網友狂讚

時尚圈拋開「紙片人才是美」的審美觀，逐漸擁抱自然美，現在連英國知名購物網站ASOS也加入！一位身穿兩截式比基尼的女模特兒，坐下後擠出放鬆..

仰臥起坐沒用是因為「腹肌力」不足！5步驟拉筋操深層燃脂，兩週小腹掰掰

做了仰臥起坐、按摩，小腹依然沒有消減嗎？這很可能是因為「腹肌力」不足，故需要透過「拉筋」運動到小腹更深層，達到瘦小腹效果！更建議搭配瘦身..

減肥最怕胖回來！3個要訣必知　「增肌＋減脂」提升基礎代謝率

每次連假結束後，比要開始上班／上課更讓人痛苦的就是「連假肥」啊！根據調查，有超過3成的人在連假期間都會變胖，你也還在煩惱如何減肥嗎？光靠..

設計師忙什麼／周裕穎大學刻苦「夜縫」　師生戀娶到辣妹學生

當「翠玉白菜」變成透視裙裝；當墨寶、山水畫成了服裝上力道十足的印花；當「修圖」推拉過頭的歪扭曲線，網美日常成了服裝上的幽默趣味。台灣設計..

蕭敬騰在非洲「罕見解放胸肌」！　西裝內大膽中空超養眼

習慣包緊緊的「老蕭」蕭敬騰，最近似乎開始解放穿衣尺度，因雜誌《美麗佳人》之邀，他前往非洲辛巴威萬基國家公園拍攝4月號封面。而在其中一款封..

柴克艾弗隆官方Youtube開通　健身菜單大公開，超壯肌肉靠巨石強森

好萊塢男星柴克艾弗隆（Zac Efron），最近才剛開通Youtube帳號，便獲得了21萬的追蹤人數，而發佈的第一個影片，就是柴克艾弗隆..

簡單7招告別虎背熊腰　養成「天鵝頸」視覺-5公斤、體態變美

脖子與肩膀是許多人容易忽略的部位，長期姿勢不良容易造成斜方肌過大，所以即使是纖瘦的人也可能因此看起來虎背熊腰，現在鍛鍊「天鵝頸」正紅！每..

Melvita「瘦身神油」全球默默賣，打造芭蕾女伶輕盈身段

被無數粉絲暱稱為「粉紅油」的Melvita 粉紅胡椒美體油，自上市以來靠口碑默默熱賣，成為新一代身體保養代表！多年來,這瓶獨特輕感美體油..

海莉鮑德溫穿ZARA連身褲美翻！「春夏必買款推薦」全都兩千元有找

小賈斯汀（Justine Biber）和妻子海莉·鮑德溫Hailey Baldwin婚後依舊到處放閃，一舉一動都是焦點。海莉的穿搭也屢次..

Dappei／嬌小女孩學泰國麻豆這樣穿！復古風、率性風...輕鬆上手

現在穿衣風格百百種，但還是屬簡單、清新自然派最受歡迎，這種風格不僅大眾接受度高，而且也比較不容易看膩。meiinpsn 是位個子嬌小的泰..