擊退蘿蔔肌肉腿、胖腳踝！6步驟瘦出模特兒纖長細直「漫畫腿」

有些女生明明就不胖，但因為蘿蔔腿、胖腳踝或是大腿前側肌肉突出，雙腿看起來就是很粗壯，還顯得腿更短！羨慕那些細直纖長的「漫畫腿」嗎？快跟著..

第1名大爆冷！日本網友票選「最佳減肥法」，斷食才排第6

日本每過一陣子總有各式各樣的排行榜，日前日本網站rankingoo邀來萬名網友票選10大最有效減肥方式，結果出爐跌破眾人眼鏡，第1名不用..

焦凡凡瘦身有成「9點後不吃澱粉」！薛妞妞腿部按摩法曝光

網紅焦凡凡與人氣潮模薛妞妞31日合體MeetFresh鮮芋仙中山旗艦店開幕，也接受《ET FASHION》專訪分享私下的瘦身、保養心得，..

修杰楷「回春」秘訣靠電眼　跟老婆賈靜雯共用保養好甜蜜

藝人修杰楷24日出席La Prairie板橋大遠百全球形象概念店活動，在現場他也分享自己的美肌秘訣，他認為，作為一個演員眼神非常重要，所..

台北電影節林志玲、王淨PK美背！沒痘痘、零贅肉腰線的保養方法全公開

2020台北電影節剛落幕，但女星們的紅毯造型始終讓編輯超難忘！像是林志玲驚喜現身台北電影節，禮服背後的挖空設計實在搶眼，無暇美背、零贅肉..

台北電影節林依晨戰袍、張鈞甯深V太辣！女星的美胸保養秘訣大公開

2020台北電影節圓滿落幕，紅毯造型自然是讓人驚豔連連！曾之喬薄紗心機、張鈞甯深V粉絲驚呼、陳庭妮變華麗魔女，當然還有辣度爆棚的林依晨，..

吳謹言練出「天鵝手臂」全靠4動作！獨家減肥操一個月告別蝴蝶袖

吳謹言首次詳解自己獨家的瘦身操！她笑說雖然自己92斤（46公斤）不能算胖，但瘦總要瘦在對的地方，因此摸索出了一套「露哪瘦哪」的減肥公式。..

避免橘皮來亂！健身房重訓、盡量做伸展　讓身型變得更緊實

炎熱夏天即將到來，修身短褲上線服役！身上的贅肉再也藏不住，最討人厭的就是肌膚上那凹凸不平的橘皮問題，皮膚科醫師廖苑利解釋橘皮組織其實只是..

星・變美／吳謹言私房「瘦手臂4招」　1個月輕鬆揮別蝴蝶袖

演出《延禧攻略》而爆紅的大陸女星吳謹言，向來給人纖細小身板的印象，但她笑說其實自己有92斤（46kg），只是瘦在該瘦的地方。近日她首次公..

夏天來了／2寶媽身材比少女還緊實！OPI副董陳美彤教妳3招　「倒立」能消水腫

愛漂亮的人一定要認識她—台灣OPI總代理美傑仕集團副董事長 陳美彤（Kimberly），今年42歲，還是2個孩子的媽，體態卻比許多年輕女..

天氣熱無法專心工作　用3方法找回清晰思緒

你有時有這種感覺嗎？大腦想要思考的時候，總被一層薄薄的紗霧蓋住一般，很想突破困境努力想著，卻覺得很累很想放棄，腦神經醫師表示，出現腦霧現..

用手機讓你「愈來愈孤單」　4方法放下孤獨感

生活苦悶，下班後發現很想找人陪、說說話，卻發現完全沒有一個候選人嗎？總覺得世界只有妳自己，跟其他人都很遙遠，其實也沒有真正需要煩惱的事，..

李多熙小露性感蠻腰　身高174公分始終維持50kg的秘訣

藝人李多熙因為拍攝《請輸入檢索詞WWW》爆紅，最近她也在個人IG分享生活近照，只見她身穿一套ALEXANDER WANG的黑色長袖短版的..

田馥甄37歲扮大學生無違和　少女模樣全靠「4個祕訣」

日前田馥甄Hebe《懸日》官方MV熱播，除了邀來男神許光漢當主角引起討論，兩人更一起巧扮大學生耍甜蜜，畫面完全無違和感，讓網友們大驚，她..

骨盆前傾小心胖腿、凸小腹！5招改善動作同時瘦腿翹臀　體態更修長

有不少女生其實並不胖，但因為走路姿勢不對或常翹腳、坐姿歪斜導致骨盆前傾，而使大腿越來越粗壯、小腹凸出，影響體態，看起來腿短又粗壯。把以下..

佐丹奴開大絕！找來全智賢、金英光把300元服裝穿出三千元高級感

韓女星全智賢雖然已是兩個孩子的媽，年近40卻仍保有二十多歲的青春樣貌，至今仍是一屆廣告女神，近期則是為服裝品牌佐丹奴（GIORDANO）..

韓模特兒教你練出泫雅同款腿！居家運動3招在床上就能做

炎炎夏日即將來臨，又到了穿無袖和短褲的季節啦！但穿上夏天必備的短褲短裙，又害怕冬天不小心養胖的肉肉大腿會原形畢露？別擔心，這回編輯帶來韓..

LOEWE美人魚水壺好優雅！再把海洋生物變夯包　幻想到西班牙小島度假

換上一身悠閒裝扮，幻想度假、心情飛揚。LOEWE每年夏季的Paula’s Ibiza系列登場，海豚、鯊魚、章魚一一現身，變成的包包、吊飾..

名模邱馨慧產後速剷12公斤　靠兩招恢復火辣身材

凱渥名模邱馨慧（Jill）3月底產下牡羊座的女兒Jemma，目前已從月子中心出關挑戰育兒生活，她忙著育嬰也不忘照顧自己，已開始努力自己煮..

運動可以減輕壓力、增加自信　8個技巧釋放「感覺良好」更有成效

錯誤的運動習慣會讓你的身體停滯不前！該如何設定鍛鍊的目標、利用壓力讓健身效果事半功倍，以及吃對食物補充身體能量、加速體內恢復，就讓Vog..