油肌必備!夏日「控油保濕」盤點,一抹清爽無負擔

悶熱潮濕氣候,再加上長時間口罩覆蓋,原本就容易出油的肌膚變得更油了,這時除了做好控油,也要做好保濕,盤點油肌必備的保養單品,讓你安然度過..

彩妝師曝「5大濕敷誤區」小心會爛臉!敷太久反而長痘痘閉口

不少女生除了愛敷面膜,也愛濕敷,想要補水、穩定肌膚時就用化妝水+化妝棉來自製濕敷面膜,方便又省錢。但你知道嗎?濕敷敷錯可能美肌不成,反而..

冰飲小口慢慢喝!營養師曝夏季飲食重點,消暑又不傷身

夏至已過,代表夏天已經正式的到來,意味著高溫已在不遠處,想要養生消暑要怎麼吃呢?營養師夏子雯分享5大飲食技巧,現在趕快學起來!

蘆薈膠可以去痘印?皮膚科醫師解答「痘痘肌4大問題」

說到最多人困擾的肌膚問題,應該就是痘痘、粉刺,但有不少人對於痘痘問題,只知道做清潔、用抗痘保養品。知名皮膚科醫師廖苑利就分享關於痘痘的4..

皮膚癢、常有痰?營養師教你「4招」緩解體內濕氣

近來多午後雷陣雨,不僅是氣候潮濕、衣物也很難曬乾,而身體也容易受濕氣影響,以中醫角度來說,濕氣過重容易氣血不通,當汗水無法蒸發時,體內廢..

改善痘痘肌!皮膚科醫師教「抗痘飲食」4大關鍵 喝花茶竟有用

痘痘是許多人最困擾的肌膚問題之一,就算認真用抗痘保養品,也還是常冒痘,關鍵可能就在你的飲食上。知名皮膚科醫師廖苑利特別分享了抗痘飲食的4..

雨下不停!營養師曝「4類袪濕食物」多吃,幫助排除體內濕氣

近來雨下不停,梅雨季節不僅氣候潮濕,連人體容易受到濕氣影響,使汗水無法順利蒸散,甚至影響到體內廢物排除,身體也容易有濕疹、筋骨痠痛、過敏..

3家小眾質感保養品牌今年必須認識!極簡無負擔、有機果油原料都有

近期又有不少來自世界各地的新品牌登陸台灣,訴求從極簡無負擔、選自當地特產植物都有,讓保養控有更多選擇呵護肌膚!

2022年必吃8款「特殊粽」!剝皮辣椒雞、白玉抹茶紅豆每一口都滿足

說到端午節,你是不是已經想起往年吃粽子吃到怕的記憶?為了兼顧傳統習俗和美味,今天就精選8款2022年必吃「特殊口味粽子」,從經典鹹粽,到..

大S婚後美回20歲少女!超嚴苛的美白秘訣、減重菜單全公開

大S和具俊曄閃婚後,始終低調沒公開露面,而昨晚她的IG限動Po上了和朋友的合照,狀態果然是美到天花板,她幾乎素顏的白皙肌膚加上瓜子臉,根..

掉髮人快記好!7種「養髮食物」多吃 防脫防白髮還能柔順髮質

現代人工作生活忙碌、壓力大,加上作息習慣改變,越來越多人有脫髮問題,甚至有年輕化的趨勢,而掉髮的原因有很多,除了遺傳、壓力、不當清潔外,..

台南不虧「美食之都」稱號 鴨腿飯、麝香葡萄愛玉冰7間都藏著驚人美味

冰品、布朗尼、鴨肉飯、薏仁、碗粿、牛肉湯,各式甜鹹美食在台南都應有盡有!

營養師點名「消水腫食物」,提醒「咖啡喝錯」小心熱量上身

很多人明明不胖,但有時起床照鏡子卻覺得臉浮腫,就像胖了3kg,營養師余朱青表示,如果你習慣吃重口味食物,食物中鹽分攝取過量,鈉含量過高,..

星・變美/大S徐熙媛越活越少女!「20年不變」凍齡美貌靠6秘訣

大S徐熙媛閃婚「酷龍」具俊曄的消息一出震驚各界,除了敢愛敢恨的率真性格、20年沒換過電話號碼成為網友熱議話題,她越活越年輕的凍齡美貌也受..

「新北永和」巷子藏盡各種美食!脆脆皮螺螄粉、牽絲起司雞蛋糕必吃

鹹食、甜食、在地料理、異國料理,通通不踩雷,早餐到宵夜一篇搞定!

皮膚科醫師推薦6種「抗痘養生茶」 熬夜痘、下巴痘都能改善

不少人即使過了青春期,還是有經常長痘的困擾,努力做好清潔保養,改善效果還不明顯的人,快加上「食補」幫你一起抗痘。知名皮膚科醫師廖苑利就分..

熬夜後水腫氣色差!皮膚科醫師教「4招急救小秘訣」:補油更重要

現代人生活作息改變,許多人晚上常追劇、滑手機,越來越晚睡,一不小心就熬夜,但熬夜不僅影響隔天精神,還會使皮膚出狀況,氣色差、黑眼圈、皺紋..

紅茶也入榜!營養師曝「6款降血糖食物」,過量攝取超NG

現代人越來越重視健康,為了不想健檢總是紅字,飲食也總會特別注意,營養師夏子雯在臉書粉專分享6款「降血糖食物」,適當補充有益健康,她也提醒..

身體懶洋洋是「濕氣」在作祟 告別體內濕氣4方法立刻學

你是否時常感到疲倦想睡、身體沉重而犯懶呢?有時候其實是身體的濕氣太重,而造成濕性體質,而讓你感到懶洋洋不想動,想恢復輕盈狀態只要改善生活..

營養師曝「燒仙草配料熱量排行榜」,紅白小湯圓竟是最低

夜晚嘴饞想來個熱甜品,常見的燒仙草你會選擇那些配料呢?營養師高敏敏表示,燒仙草本體熱量不高,但是若挑錯太多高澱粉、高糖配料,吃多還是會讓..

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