減肥最怕胖回來！3個要訣必知　「增肌＋減脂」提升基礎代謝率

每次連假結束後，比要開始上班／上課更讓人痛苦的就是「連假肥」啊！根據調查，有超過3成的人在連假期間都會變胖，你也還在煩惱如何減肥嗎？光靠..

南韓女神一年狂甩28公斤！5大心得：三餐吃飽、健身不超過半小時

減肥是女孩們一生都在奮鬥的事情，來自南韓的 27 歲女孩 Hyun Ju，在一年內從78公斤減到50公斤，成功甩去28公斤，還當起了健身..

日本「美少女戰士製冰盒」太夢幻！彎月神杖在家就能做　還能變出愛心巧克力

美少女戰士是不少女孩們的童年回憶，現在又一必買單品出爐！日本萬代的超夢幻冰塊模組盒登場，連彎月神杖、變身胸針都能親手打造，每個人都能輕鬆..

忘記手搖飲和洗髮精！少買8件商品　擺脫月光族命運

每天努力工作賺錢，但總覺得瀕臨荷包空空邊緣嗎？專教省錢絕招的網站The Financial Diet提出新挑戰，可試試一個月停止購買以下..

9個「桃園」隱藏版景點＋美食　去過才知道這裡真的不無聊

曾上榜台灣最無聊城市的桃園，今天要來為他平反一下～位在桃園正中心的中壢其實有著很多好玩的景點跟好吃的美食，本篇特蒐文青最愛的三個景點＋五..

男生都愛「初戀臉」！只要做好這5招　你也能像IU、秀智

有一種女生，不用刻意打扮或是畫上多精緻的妝容，就美到讓男生怦然心動，一看就愛上，這種美得好自然又清新的「初戀臉」，像是南韓女歌手IU、國..

全台最高景觀燒肉餐廳「和牛47 」　坐擁絕美夜景、黑鑽魚子醬手卷必吃

蘸飽蛋汁的炙燒和牛片，還能配上落地窗101第一排夜景，這種奢華的品質享受要去哪裡才找得到？燒肉控照過來，全台最高景觀燒肉懷石餐廳「和牛4..

螞蟻們搶著打卡！全台人氣甜點TOP 10　外酥內Q吉拿圈、綿密薏仁搭配抹茶

身為專業的螞蟻們，就是要吃遍全台最夯最紅的甜點，快繼續往下滑看看你吃過哪幾家？你的愛店有沒有上榜？

日本藝人靠「喝咖啡」甩肉49公斤　每日最多喝3杯

「咖啡」是極具爭議性的飲品，因為內含的咖啡因可能導致上癮，食用過量更可能會造成心悸、失眠等問題。但日本知名營養師安中千繪用各種數據證實，..

7間目黑川賞櫻必訪咖啡店　全球最大星巴克、史努比主題咖啡廳

緊鄰代官山，沿途聚集雜貨選物店及咖啡館，目黑區是許多人造訪東京時必訪的地點，從JR目黑站走出來往池尻大橋方向，延著目黑川走，全長約莫三公..

文青咖啡猿田彥「花香草莓拿鐵」美翻惹　春意滿滿台灣與日本同步開賣

去年正式登台、在台灣排上一陣子朝聖隊伍的日本知名咖啡店「猿田彥」，趁著春意到來，推出季節飲品「花香草莓拿鐵」，除了美麗的奶泡花紋之外，並..

高雄7大超熱門打卡點！衛武營、棧伍庫、後驛商圈，假期就出發

高雄的熱度從去年下半年持續延燒至今，年假期間更是可預期地迎接來摩肩擦踵的人潮。除了經典場景必訪之外，我們還蒐集了7個在IG上超熱門的打卡..

新・鮮貨／日本「保溫瓷杯」　1小時冰塊不融化

市面上保溫杯商品齊全，設計也推陳出新，日本陶瓷工坊「京瓷株式會社」推出一款桌上型保溫杯，內部材質為不鏽鋼，外層則採用工藝技術噴上陶瓷塗層..

南韓「鮮肉咖啡廳」紅翻！店員全是天菜級YG K+男模　姊妹快來開團

南韓新沙洞是不少遊客必去景點之一，同樣位於新沙洞的「 Cafe El Cielo」咖啡廳近日大排長龍，原因就是裡面的店員個個都是超高顏值..

南韓大創「迷你洗衣機」爆紅！自動運轉排水、洗化妝刷不用動手

南韓大創近期有一款商品夯到爆！那就是迷你洗衣機，起初是給小孩子的玩具，不過有南韓網友將它用來清洗刷具、粉撲，效果出奇的好。馬上造成了搶購..

上班族注意了！一天喝「8杯水」剛剛好　茶、咖啡無法取代

對於每天坐在辦公室 8 個小時的我們，到底要喝多少水才對？假設喝了茶或咖啡等其他飲品，還得再喝跟平常量一樣多的水嗎？這些問題，就讓林口長..

野餐必備5大「網美拍照App」！　隨便拍IG都輕鬆破百讚

隨著天氣漸漸回暖，野餐也成了週末出遊的選擇之一，除了準備好美食、飲品外，拍美照也是必須！以下介紹5款APP，不論是自拍、請別人幫忙拍，上..

隋棠8個人生金句值得女孩筆記　「沒有100分的另一半，只有樂意包容的彼此」

身為三個孩子的母親，又經營著自創服裝品牌SUITANGTANG，隋棠看似是人生勝利組，在事業、婚姻中擁有完美的平衡，但其實，更多時候她是..

宜蘭10大美食好好吃！櫻桃鴨香酥脆、水果霜淇淋超天然

早午餐、咖啡廳，還有去宜蘭必吃的鴨肉，大家都在吃的是哪幾家呢？繼續往下看文章，讓我們來告訴你！

全球最大星巴克旗艦店在東京！　4層樓高2100朵銅製櫻花樹快朝聖

全球最成功的連鎖咖啡店星巴克Starbucks，近幾年一直在發展 Reserve Roastery 企劃，開始在各焦點城市建立頂級旗艦店..