想要減肥早餐到底該怎麼吃呢?!眼見夏天就要來了,超希望身上的肥肉能夠瞬間消失!但如果你為了減肥瘦身而不吃早餐那就錯了,請即刻停止。
即將進入露肉的夏季,換上短褲、短裙不小心讓大腿上的橘皮出來見人,該怎麼辦?造成橘皮的原因很多,目前也沒有最快能消除的方式,除了透過飲食和..
說到減肥,除了靠少吃多運動,近來也越來越多人風靡「果汁減肥法」,像是大陸女星劉濤近日就分享了幾款平時愛喝的排毒鮮榨果汁,不僅能美容養顏、..
現在大家越來越在意自己的外型,不只要美要好看,更追求仿佛永遠青春年輕的凍齡好肌膚。別再只是默默羨慕別人看不出年紀的好狀態了,快把這6個養..
很多下半身肥胖的女孩總是特別難瘦下來,看看這位小姊姊,不僅成功瘦下20公斤,連難瘦的下半身也逆襲成大長腿,一起看看她的減肥技巧!
很多人都缺少了關於瘦身的正確觀念,總是聽到什麼試什麼,盲目亂減肥,導致瘦身效果不彰,甚至還越減越肥!快來檢查看看下面這6個關於瘦身的必知..
很多女生都會選擇吃沙拉來減重,不過你知道嗎?看似清爽的沙拉熱量卻可能比漢堡來的多,因為沙拉內隱藏許多發胖陷阱,想要瘦得健康又有效率,你必..
林牧潔的彩妝品牌BEBE POSHE,幾乎都針對「她」自身需求開發新品,因為化妝怕堵塞毛孔,特別要求添加高效保養成分,化妝不愛大包小包,..
想必不少朋友,現在默默進入「偷偷瘦身」模式了吧!過去曾分享過如何喝檸檬汁瘦身,這次要來推薦大家用「番茄汁」瘦身!
減肥無非是少吃、多運動兩個原則,但是成功的人還是很少。來自南韓的小姐姐崔熙珍,從不減少三餐分量,一個禮拜僅運動3天,就甩掉24公斤,擁有..
有時候都覺得女明星一定是天生瘦,但其實很多現在瘦成精的女星都是透過減肥獲得女神身材的!最近就有一系列南韓女團成員的減肥前後對比照,公開透..
如果躺著就能瘦該有多好,有時候少吃多動,體重還是不動如山。日前社群網站《小紅書》有網友分享只要睡前喝「減肥水」,10天就能減掉3公斤,而..
南韓品牌「PALKIN」推出幾款「熱湯茶包」,這可不是熱茶,是鹹鹹暖暖的熱湯!以後隨時想喝湯都不用擔心,除了有多種口味之外,還沒有加味精..
無論唱歌、都有超亮眼表現的香港女星莫文蔚,就算出道至今已經超過25年,零贅肉、超纖長美腿的好身材還是完全沒變!近日為代言百年氣泡水品牌S..
外食族們是不是覺得減肥是件麻煩的事情呢!三餐在外很難避免高熱量、高油、高鹽食物,就算少吃也瘦不下來,今天就要介紹大家如何用超商就能取得的..
年前剛在大陸拍完新戲的男星賀軍翔,自爆殺青之後「大解禁」,但為了7日展演RADO(雷達表)新錶,這兩週都卯起來減肥,每天跑步之外,最重要..
減肥是女孩們一輩子的事業,不少人都用節食的方式虐待自己,其實這種方法大錯特錯,因為就算是減肥也能吃好、吃飽。近期小紅書上就瘋傳一種瘦身拌..
怎麼樣才是美?要幾頭身,BMI低於多少,還是五官零瑕疵?女明星通常要求更高,但蔣欣卻告訴大家,自己喜歡更重要,能夠「自在」就會很美。即便..
一直嘗試減肥,但是不管怎麼樣就是瘦不下來嗎?減肥時很難忍受肚子餓嗎?今天要介紹你們一個好方法,讓你減得輕鬆又健康,甚至是日本女星佐佐木希..
「喬安姐」賈靜雯在《我們與惡的距離》演技大爆發,話題不斷,緊接《與惡》完結之後,近期曝光一張機場下衣失蹤照,網友驚呼:「腿超美!」不只筆..