6招「省錢抗老術」人人都做得到！不用貴婦保養品也能遠離皺紋、鬆弛
愛美的女生聽到皺紋、鬆弛就聞之色變，每個人都希望能永保青春，因此如何抗老、延緩老化一直都是最多人關切的保養話題之一。但抗老一定要用貴婦級..
此生不能沒有的「神級金盞花化妝水」特價1058元！5大用法讓CP值變超高
若被問到此生不能沒有的超強化妝水，一定有許多人都會想到Kiehl’s金盞花化妝水。連續6年蟬聯專櫃化妝水銷售第一，不僅能調理油光、改善粉..
新手必學！5個超實用的冷門化妝小技巧 唇妝多一步就能減齡
化妝說難不難，但其中暗藏著許多小細節，一沒注意妝容就會顯得不夠精緻、達不到想要的效果。小紅書上就有彩妝師分享5個很實用但一般人卻不太知道..
佛系無痛的「氣泡水減肥法」正夯！避開4點NG事項就能輕鬆瘦
近來有一種「佛系減肥法」正夯，就是靠氣泡水瘦身！比起純水更多了碳酸氣泡口感的氣泡水，不僅喝起來口感有變化，還可增加飽足感、刺激腸胃蠕動，..
減肥不吃碳水瘦得快？小心5種可怕後果 復胖更多、皮膚還變差
你一定也聽人說過，減肥不吃碳水化合物瘦很快，但碳水化合物是人體每日必需三大營養素之一，其實適當且正確地攝取，反而有助於瘦身。長期不吃碳水..
減肥亂節食小心大落髮！5招日常養護小秘訣改善＋預防掉髮
隨著生長週期，頭髮會自然代謝脫落，一般來說，每天掉落50～150根是正常的落髮數量，但現代人飲食習慣改變，加上作息混亂、生活壓力大，越來..
選對洗澡時間治失眠！日本睡眠醫生傳授「7個助眠小秘訣」
人的一生幾乎有三分之一的時間都在睡夢中度過，睡眠的好壞不僅影響身體健康、精神、肌膚，甚至會影響到人的精神，但現代人有不少人都有難入睡、睡..
三浦春馬溫暖人心的10句經典語錄：人與人間的情感無法輕易改變，所以我很珍惜
日本人氣男星三浦春馬今（18）日驚傳在自家輕生，年僅30歲就逝世，震驚各界。童星出身，2007年與新垣結衣合作電影《戀空》走紅的他，曾5..
常被笑沒帶腦？8個提升記憶力的生活習慣 擺脫「秒忘」人生
記憶力衰退早已不是老年人的專利！現代人生活步調快速、壓力大，加上被爆炸性資訊圍繞，不少年輕人也都有常忘東忘西的「金魚腦」狀況，但透過一些..
重訓＋有氧要一起練！搞懂4個運動小知識讓減脂效率更提升
想要瘦身、維持好身材，除了做好飲食管理，運動當然也不能少，有人喜歡跑步、游泳、飛輪等有氧運動，也有人偏好做無氧的重量訓練，但想要提升減脂..
5種常見「牙齒美白法」優缺點大解析 椰子油連張柏芝都愛用
笑容不僅能拉近人與人間的距離，還是增加魅力的武器，擁有一口潔白亮麗的牙齒更能為笑容加分，且現在女生對於美麗的追求就連細節都不放過，越來越..
減肥好難？做對4個好習慣讓你不知不覺瘦下來！
一定有不少人覺得減肥好難，各種女星、名人的減肥菜單一看，份量都少到一餐都吃不飽，想想還是放棄，繼續胖好了。其實健康、正確的減肥是靠好習慣..
養出素顏也發光的5個「美肌好習慣」！快把酸類保養學起來
有些女生出門前一定要先化妝，其實不一定是她們愛化妝，而是肌膚瑕疵比較多，不化不敢出門。想要素顏出門也不怕，首先要有不化妝也透亮細緻的好肌..
別再當「減肥笨蛋」！10大瘦身真相：有些代餐熱量並不低
很多人為了減肥，用盡各種方法，努力節食運動但效果卻不好，其實瘦不下來是有原因的，當你用錯誤瘦身觀念來減肥，不僅容易越減越肥，就算瘦了也很..
敷臉4招讓面膜效果更翻倍 生理期後一週是黃金時段
保養效果快速有感的面膜人人愛，時不時就想來上一片，但對於面膜你真的懂怎麼敷嗎？敷面膜可不只拆開、貼上這麼簡單，其中還暗藏了4個讓面膜效果..
吃水果瘦身健康又能美容？小心4大NG行為讓你越減越肥！
想減脂、想瘦身，吃對水果有幫助，但如果吃法錯誤，小心越減越肥！雖有有些水果糖分不高熱量低，且含有豐富食物纖維，可促進腸胃蠕動，但挑對水果..
養成易瘦體質就不怕胖！7招提高基礎代謝，減肥更輕鬆
你是不是也深受基礎代謝率低下所困擾，明明吃很少卻容易發胖，或是很認真減肥卻好像沒什麼效果？其實可以從透過調整飲食、作息、運動和生活習慣等..
熱賣40年神級乳霜1,980元➔598元！再學2大隱藏美肌法 拉提變小臉
伊麗莎白雅頓有一瓶保養控、內行人都必備的百年經典「21天霜」，以絕佳的保濕修護力和不油膩的使用感著稱，且除了用在保養最後一步驟幫助肌膚封..
肚子肥肉太難瘦！飯後3個小動作避免脂肪囤積變成「小腹婆」
肥肚肚太難瘦，不如從預防脂肪囤積開始做起更輕鬆！每次吃完飯就只想癱坐在椅子上或甚至是躺著休息？這就是肚子肥肉放肆長，變成「小腹婆」的一大..
瘦身菜單好難記？超簡單「1357減脂口訣」學起來 照著做就沒錯
許多女生一輩子都在跟減肥抗爭，只要有新的瘦身法出現就想嘗試一番，但有些瘦身方式好複雜，不是搞不懂，就是容易忘記其中小細節。快來把超簡單的..
