每天生活焦躁緊張？「5個方法」教你減緩壓力

現代人生活壓力大，平常累積太多無處抒發，使得精神緊張，就連睡眠也大打折扣，盤點5個幫你減緩壓力的方法，現在開始做還不算晚！

孫芸芸母女登VOGUE封面比美　廖思惟自曝未來「理想職業」

孫芸芸和廖思惟母女登上6月VOGUE封面，有人說她們像姊妹，其實兩人更像是閨蜜，身為台灣第一名媛的孫芸芸，多年美貌不變，仍是大家口中的焦..

安格斯12星座一周運勢5／27～6／2　處女乘風破浪、天秤情花朵朵開

處女這周只能用乘風破浪來形容，自自然然的讓感情 UP UP ；這週射手人際關係十分活絡，在團隊中顯得十分出色卓越！

「5種朋友」不要交！誤交損友讓你好運通通都跑光

所謂近朱者赤、近墨者黑，交朋友時必須特別留意以下幾類人，小心誤交損友讓運氣變差，好運通通都跑掉！

過得快不快樂「看房間就知道」　空間風格顯露真實性格

在現代社會中，我們可以從一個人的外在裝扮，判斷對方的品味、風格，卻對他的個性一無所知，有21年經驗的掃除專家舛田光洋曾表示，「人心顯現於..

憂鬱來襲做什麼都沒勁？心理醫師教你「休息」才能擁抱幸福

休息，是為了體驗幸福。牢記這一點就好－當你感到疲憊時， 當務之急就是讓自己「休息」。

安格斯12星座一周運勢4／8-4／12　牡羊人氣逆轉勝、獅子桃花旺

本命宮位中水逆與金星同時進駐，看起來混亂但其實反倒是件好事喔！本周的你能短暫揮別考驗連連的陰霾，進入一段人氣逆轉勝的時期，透過人氣抒解壓..

提高免疫力的5種方法：神捕、美補都是變好關鍵

不少人都覺得年輕力壯，因此大吃大喝、作息顛倒，等到邁入30歲、40歲階段，才會發現一年不如一年，體質耗損的程度很快，動不動就生病感冒，以..

「看似樂觀其實超玻璃心」星座Top 3 ！　第一名到了深夜就負能量破表

每個人都有些雙重個性存在，為了在社會上努力生存，不少人將自己掩蓋成樂天派，其實內心不堪一擊，負能量越來越大，以下就公開表面「看似樂觀其實..

「一到深夜就胡思亂想」星座Top 3 ！冠軍怕寂寞，放大負能量

白天忙碌時無法正視自己的情緒，但是到了晚上就會有一堆負能量浮現，突然開始胡思亂想，擔心這個、害怕那個，莫名產生孤獨情緒，以下就公開「一到..

維持居家乾淨的6個小習慣　有助於心靈擺脫負能量

維持居家環境整潔，是身為每個人都需要做的事情，但要去「整理」很困難，若是把居家乾淨的想法成為一種習慣，就不會覺得麻煩，以下6個小細節不妨..

最愛胡思亂想星座Top 3 ！　第一名內心敏感，深夜就散發負能量

有些人天生就缺少安全感，無論是談戀愛還是平常生活，跟他們相處久了就發現，這些人根本是照三餐胡思亂想，任何事情都可以往壞處思考，以下散發負..

專訪／「豎琴女神」蘇珮卿將罹癌視為禮物　用創作釋放負能量

豎琴本身即是冷門樂器，而將之與歌唱結合的歌手更是少之又少，這樣罕見的豎琴創作歌手台灣就有一位——「蘇珮卿」。這回蘇珮卿接受《ET FAS..

安格斯12星座一周運勢7／12-7／18　雙子花錢失去控制、處女負能量增

本週羊座雖然忙碌，不過整體表現不差，呈現有勞有得的狀態，在水星移位的加持下，工作運勢顯得很文青，除了容易受到賞識外，還有可能獲得在職進修..

不用活成「別人想要的樣子」　清理負能量5招，新的一年會更好

2020年這年真的太難了，剩下幾天就要邁入2021年的此時，也應該將心靈大掃除一番，趕走日常累積的負能量，清理乾淨後再整裝出發，迎向嶄新..

「計較太多適合買菜，別談戀愛」　與負能量共處才是人生贏家

沒有誰的生活是一路順遂，日子若無雜質反而赤裸得空虛，於是它留有點點的灰暗，讓我們用自己的光去照亮，讓我們明白自己並非離開溫室就喘不過氣的..

不用勉強自己正向思考！學會「悲觀」3種正確方式　負能量會是前進的動力

我們時常將「悲觀」與「憂鬱」聯想在一起，但其實「悲觀」不過是一種看事情的方法，每個人都會有負能量，只不過是多與寡的差別，「悲觀」不一定會..

負能量爆表　月光族都該來一罐厭世雞「人生好難」啤酒

「月底又到了！餘額20塊領不出來！」相信這必然是不少月光上班族的共同心聲；為專攻這票「負能量爆表」的厭世族消費者，向來大玩聯名創意的臺虎..

樂觀≠快樂，有時前進的動力，來自「負能量」

一個人樂觀的人，懂得找出生活中的美好，喜歡與他人分享快樂，這樣的人照理說會是一個值得大家學習的好榜樣，但是如果一個全然樂觀的人，可以說他..

總是鬱鬱寡歡，充滿負能量嗎？原因可能出在「你的父母」

你總是鬱鬱寡歡，每到深夜就忍不住顧影自憐嗎？這很可能是因為你一直以來都「太乖了」。活在傳統中華教育下的我們，被教導必須完全聽從長輩的話，..