睡前一小時關掉手機！　專家傳授5招助你快速入眠

工作壓力大，使你即便躺在床上，腦子還是不停運轉、倒是常常失眠？著有《WHY WE SLEEP》一書的加州柏克萊大學的神經科學與心理學教授..

剛起床沒幹嘛就天黑！早上8點前完成5件事　拯救妳的沒效率人生

妳是否覺得早上起床後沒做幾件事，時間就已經來到下午了？努力打起精神來開始工作，一回神就晚上7、8點鐘，回到家才洗完澡看個劇，今天就這樣過..

傳奇天后雪兒72歲狀態超完美　15位年過四十女星保養心法大公開

這些年紀超過四十的女明星，利用自己的方法活出自信與美麗。運動和飲食是她們保持健康年輕的關鍵，一起來看看這些女明星們在生活上有哪些堅持與原..

超模卡莉克勞斯的一天　出門著裝只要20分鐘，最愛T恤＋牛仔褲

她是伸展台上的維密超模，但是出門的著裝可以只要20分鐘！身兼youtuber、節目主持人，以及多個品牌創業家的超模卡莉克勞斯Karlie..

記憶力衰退、腦子變笨？研究證實：整理梳妝台、多發呆，讓你變聰明

除了年齡外，高壓和3C的使用也是「腦子不正常的主因」。如果想讓老化晚點敲門，養成以下5個小習慣也很重要，更棒的是，它們並不難。

紫色控荷包失守！2018夢幻好用的10大紫外光美妝特蒐

Pantone執行長Laurie Pressman表示，公布年度色不只是為引導時尚生活趨勢，更重要的是，反應出這個世界需要什麼。不如試試..

掃除煩躁過好年？專家：除夕到初五挑對不同精油，添好運效果加倍！

長大後，過年反而會在無形間增添壓力，無法好好休息，甚至比上班還累，這時可以透過精油的幫助，掃除疲憊和煩躁，煥然一新過好年，還有招財納福的..

集優雅與知性於一身　準英國王妃梅根的美麗養成守則

預計於2018年春天，與哈利王子一起攜手踏入禮堂，準英國皇室王妃 — Meghan Markle（梅根馬克爾）。因美國影集《Suits》..

沉浸在Davide Delia的蒂芬妮藍裝置藝術裡　游哉冥想吧

Davide Delia說：「透過油漆浸染有機生物的過程，阻止了它們歷史的延續；但卻讓另一些沒有被油漆浸染的生物更加繁榮。同時在消滅自然..

她用「一個禮拜」完成2017年願望　對人生有了新體悟

2017年即將過去，回首元旦時許下的新年願望，實現了多少呢？生活網站《A Plus》網站編輯Lindsay Geller，決定在2017..

好品味的代名詞　貼身窺探TOM FORD的一天日常

先後在Gucci、Yves Saint Laurent擔任創意總監，並於2006年創立個人品牌的Tom Ford，是許多人心目中的時尚指..

維秘天使教練的叮嚀　健康減肥絕對不能喝「現榨果汁」

Justin Gelband表示，雖然運動對身材與曲線有絕大影響，但是健身並不是最重要的一環，保持身材完美的關鍵85%在於飲食，你所選擇..

倫敦／JW Anderson的靜觀概念　時尚就是無限回收循環

Jonathan Anderson掀開狹窄的切割螢幕，穿過牆面現身時裝秀。這是近幾年來他時裝秀的常用手法。早期緊繃又幽閉的坐席，如今成為..

10月必買清單／花瓣面膜、少女氣墊粉餅　用了像剛做SPA肌膚會發光

呼～最近剛好迎接年度周年慶的到來，所有美妝品牌都在9月搶發新品，不然就是講周年慶的特惠組，行事曆每天大滿滿的記者會，真的是要逼死寶寶啦！..

擺脫贅肉、練出S曲線　南韓4個必追蹤的健身美女

看著發胖前的照片嘆息，想要快速恢復以前的夢幻體重通往美魔女的最佳途徑，不得不說還是運動！運動！運動！就讓我們來看看這些南韓健身美女都是怎..

腰肉掰掰！5種小腹類型　明星教練教你對症下藥

你是小腹婆嗎？身體瘦瘦的就是怎樣都甩不開難纏腰肉？夏天就要來臨，前「變形女」蘿絲杭亭頓（Rosie Huntington-Whitele..

一日之計在於「蛋白質」！專屬貝兒的美麗秘訣　

當艾瑪華森（Emma Watson）決定要接演經典迪士尼《美女與野獸》真人版電影時，她翻轉了迪士尼公主的形象——貝兒不會穿上讓人窒息的馬..

艾瑪華森神複製《美女與野獸》貝兒　大公開瘦身3秘訣

想擁有如艾瑪華森般纖細的身材這樣做就對了！

Sailing in the Deep Blue 幸運啟航

大海的湛藍令人心生嚮往，那獨有的魅力驅使著我們前往探索。早在明朝時，鄭和率領航隊，拜訪了西太平洋和印度洋；航海家哥倫布愛上大海的遼闊，完..

完全看不出有2個小孩！日本名模長谷川潤的飲食保養法

日本名模長谷川潤不只是擁有好身材的混血臉孔，從內散發的自然美更深受許多女生的崇拜。如今是兩個孩子的媽媽，卻依然不失魅力，從肌膚、頭髮到身..