星期一不Blue!「5種解憂食物」好紓壓,連紅豆也入榜

放完了連假,開工或開學第一天總是心情差,原來挑對食物也能幫你抗憂鬱,吃完心情瞬間變好好!如果今天對吃還沒想法,不妨從以下五種食物下手吧!

多吃青豆、豆腐!趙薇狠甩10kg「仙女食譜」揭密

女星減重食譜一向被大家追逐,小燕子趙薇打從去年瘦身成功後,就再也沒有胖過,她的瘦身菜單再度被大家翻出,除了控制澱粉多吃蔬果,主食更是湯品..

韓妞熱推必買!Olive Young最新熱賣美妝清單 第一名讓人無限回購

韓國最大藥妝店Olive Young是年輕人最愛去的藥妝店,就連少女時代隊長太妍也都來這補貨美妝保養品。而最近韓妞們都在瘋買什麼?看看O..

天使超模AA的保養哲學 「接受自我」就是最美的樣貌

即便在2017年維密大秀卸下天使翅膀後,熱情洋溢、渾身充滿陽光氣息的巴西性感超模亞歷桑德拉.安布羅休Alessandra Ambrosi..

白天擦會反黑?皮膚科醫師破解酸類保養3大迷思:含這成份要避用

說到角質代謝,除了去角質產品,越來越多人開始使用酸類保養品做居家煥膚,但還是有許多人對於酸類保養品存在錯誤觀念及迷思,像是白天擦酸會反黑..

皮膚科美女醫師教你全方位抗老保養!4大養膚準則照著做準沒錯

女生不只怕胖還怕老,隨著年齡漸長,鬆弛、暗沉、細紋悄悄出現,加上環境汙染、紫外線越來越強烈,老化發生時間比以前提早許多,對抗老化早就不再..

早餐鮪魚三明治+新鮮柳橙汁!營養師狂推「一日菜單」照著吃就能輕鬆瘦

每個女生都說要減肥,但如何瘦的健康又漂亮呢?說的容易,但做起來卻比登天還要難,其中原因可能是妳對減肥還停留在像是「節食、或是不吃就會瘦」..

女孩快筆記!玉米原來是好物 「5種食物」讓你長胸不長肉

許多女生夏季都在瘋減肥,的確變瘦了,但胸部也變小了該怎麼辦?其實豐滿胸部也能靠食物吃出來,這五款豐胸食物讓你長胸不長胖,女孩們快點筆記下..

毛孔粗大還有分類型!4種形成原因及保養對策 「這型」控油反而更糟

毛孔粗大絕對是台灣女生最頭痛的肌膚問題之一,但其實造成毛孔變大的原因有很多種,想有效改善毛孔問題,首先要了解你的毛孔成因,再因應問題做保..

皮膚科醫師:敏感肌注意「兩件事」 否則老超快!

越來越多人覺得自己是敏感膚質,皮膚科醫師曾德朋也表示現今因環境改變、空氣品質不佳、保養與化妝品使用不當,導致敏感肌的人數愈來愈多,因此挑..

保健食品熱賣TOP5 護眼神器大躍進,跟著買就沒錯!

隨著工作與生活型態的改變,人手一台3C早已是全民運動,近日屈臣氏公佈台灣保健食品銷售排行榜,發現今年維他命相關產品仍為榜首,但葉黃素、高..

擦好擦滿!10款口碑最好「開架防曬乳」評比 CP值高500元有找

被暱稱為「小金蓋」的透妍潤色隔離霜,之前曾經限定販售過,獲得極佳好評,今年終於在眾多鐵粉期待下以常態版回歸。由於裡面加了清爽持妝粉末加強..

跟著買不踩雷!Tomod’s 2019上半年爆賣TOP10揭曉

日系藥妝如何能下手精準,參考熱銷排行榜就沒錯!想買CP值破表的彩妝、保養品,甚至話題實用小物這裡通通有!照著買就不怕踩雷,每分錢都花在刀..

美妝聯名下午茶齊發!香緹卡、伊麗莎白雅頓  有吃有拿還能做公益

最近有不少美妝品牌與知名餐廳合作聯名下午茶,讓你品味精緻茶點的同時,還能實際體驗經典人氣產品的魅力。除了伊麗莎白雅頓找來有藍帶廚藝學院背..

夏季保濕做得好,肌膚更亮白還能防出油!4款清爽保濕品推薦

夏季時的保養品挑選,除了追求清爽不油膩的質地外,還要考慮到補水、保濕,和穩定角質的效果。保濕做得好,角質層飽含水分,不僅更柔軟有彈性,肌..

日本女生瘋奇異果減肥 專家:「這樣吃」14天輕鬆甩去腰內肉

奇異果擁有豐富膳食纖維,本來就是瘦身好物,最近日本又吹起了一股減肥風,據說一顆奇異果搭配一杯水就能讓小腹變平坦,真的有那麼神?一起看下去..

韓妞瘋傳「新娘減肥法」月減8公斤 三餐食譜照著吃瘦很快

最近韓網瘋傳一個「一個月瘦8公斤」的減肥法,據說是一個新娘在婚禮前的緊急瘦身法,後來就在韓網上造成討論,主要是透過飲食菜單+少少的運動,..

紫外線如何防?做好這5招防曬美白大法 夏天曬黑再也沒聽過

豔陽高照的炎炎夏日,面對兇猛紫外線,你以為只要有擦防曬或用用美白保養品,就能安穩度過夏天不曬黑不長斑嗎?想要維持白嫩透亮的好肌膚,除了要..

騎機車、搭捷運用不同洗面乳!清潔除了看膚質 竟還要顧慮通勤方式

機車族、大眾交通通勤族和運動走路族,這三種通勤方式各會面對不同的肌膚傷害,皮膚科醫師醫師建議,挑選洗面乳時,除了依照個人膚質來選擇之外,..

「果汁減肥法」大公開!劉濤大推這4款 排毒、美白還能當代餐

說到減肥,除了靠少吃多運動,近來也越來越多人風靡「果汁減肥法」,像是大陸女星劉濤近日就分享了幾款平時愛喝的排毒鮮榨果汁,不僅能美容養顏、..

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