一大碗不到400卡！小紅書爆紅「減肥拌飯食譜」吃超飽還能瘦

減肥是女孩們一輩子的事業，不少人都用節食的方式虐待自己，其實這種方法大錯特錯，因為就算是減肥也能吃好、吃飽。近期小紅書上就瘋傳一種瘦身拌..

日本女星都愛用「茶碗蒸減肥法」！飽足感滿滿　熱量卻不到100大卡

一直嘗試減肥，但是不管怎麼樣就是瘦不下來嗎？減肥時很難忍受肚子餓嗎？今天要介紹你們一個好方法，讓你減得輕鬆又健康，甚至是日本女星佐佐木希..

精選龍山寺7間甜點！漫遊老街享受生活　來一塊法式紅龜裸

龍山寺不是只有台式小吃喔！MENU美食誌的大家，今天就要告訴你，艋舺老街區裡，有哪些鬧中取靜的好地方，漫步風華記憶裡的悠閒迷人！

日本推出「關東煮腰包」　蒟蒻、竹輪、蘿蔔掛著走，讓人越背越餓

「腰包」一直以來都是許多潮人愛用單品，不僅實用還能增加造型的獨特性，不過如果你想要再更與眾不同，那麼就絕對不能錯過這款「關東煮腰包」。日..

漢堡控必看！「美國5家必訪速食店」享受肉汁噴發的快感

雖然「美式漢堡」在台灣並不少見，但在美國當地品嚐到的味道，不知道是食材還是心理作用的緣故，吃起來就是和台灣有那麼一點不同！尤其，台灣人到..

推特熱烈討論的「香菇貝雷帽」　十字花造型超療癒，想吃火鍋了

「貝雷帽」一直以來都是不退流行的帽款，不過有時後造型太過單一，走在路上一不小心就很有可能跟別人撞帽，身為潮人的你們怎麼可以讓這種事情發生..

甜點控快看！春天必嚐5款「櫻花系」美食　超夢幻聖代、蒙布朗

接連一周都是晴朗的好天氣，讓人的心情也跟著旋轉跳躍了起來，屬於戀愛的季節總算要到來。不過，在真愛來臨之前，可別錯過「初春限定」的櫻花祭阿..

歐陽娜娜把花椰菜當成飯，「終極3招」狠甩嬰兒肥！

歐陽娜娜有著讓人羨慕的外型，身為藝人依然為了減重在努力，日前她在社群平台分享最近迷上一種減肥餐，就是把花椰菜剁碎代替米飯，搭上優秀蛋白質..

週末就出發去香港！沒吃會後悔的10大美食　燒鵝、蛋塔每一家都是經典

去香港有這麼多好吃的，當然每一家都要吃到，但如果時間真的很趕，就從編輯精選的10大店家挑選，吃完絕對腦筋活絡很多，考試都得一百分喔！

宜蘭10大美食好好吃！櫻桃鴨香酥脆、水果霜淇淋超天然

早午餐、咖啡廳，還有去宜蘭必吃的鴨肉，大家都在吃的是哪幾家呢？繼續往下看文章，讓我們來告訴你！

準備開吃！桃園TOP 10美食　爆量蛤蜊麵、花生芝麻霜淇淋每一口都超滿足

桃園根本就是少女們的天堂！各位少女們、少女的男友們注意！想吃甜點下午茶這裡通通有！不只好吃還超好拍！還不快筆記起來，看看桃園的Top 1..

IKEA千元以下情人節提案　做點「小手工」強過萬元禮

才剛忙完過年，西洋情人節就在本週，還沒想到要如何過？其實最棒的情人節禮物重點在「心意」，IKEA推出幾個情人節提案，只要使用一點自己的小..

台中必吃美食TOP 10　宮原眼科冰淇淋、套餐制燒烤過年一路吃飽拍好

宮原眼科冰品口味選擇多味道又純粹，一共分為巧克力、茶、水果三大類，各類口味選擇更是多到選擇障礙發作！選完冰淇淋還可以選配料，配料選擇也是..

過年走春別只逛老街！李圓圓珍奶、大吉祥鴨血　淡水10大人氣美食你吃過了嗎？

去淡水只會逛老街嗎？知道淡水除了小吃之外還有很多熱門的熟食店和甜點嗎？就讓MENU來告訴你！在淡水待一整天都不是問題！

春節就到熱情的高雄避冬！必吃三眼怪冰、親民澎湃早午餐

春節時期就跟吹著冷風的北國說再見，到熱情暖陽的高雄避寒吧，逛不完的景點還有吃不完的美食，絕對是過年殺時間的最好選擇，跟著編輯學在地人吃美..

週末聚餐就選這2間！蔡康永也愛吃「涮火鍋」必點法式澄清雞湯

曾因老屋風格、工業風裝潢而被譽為火鍋界潮店的鐵支涮火鍋，這次也大膽進軍美食一級戰區的信義區，光裝潢與菜色就與一店有所不同。信義新店主打奢..

歐陽娜娜成帶貨少女　同款手機殼、髮夾、早餐通通買得到

新一代的帶貨女王想必就是歐陽娜娜了吧，不管穿什麼衣服、用什麼保養彩妝品通通都會被網友詢問。當然淘寶也少不了這樣的商機啦(笑)來看看有那些..

加入美食清單！2018年度美食TOP 10　吃貨們都在這打卡

一年又要過去了，今年最夯美食是什麼你知道嗎？今天整理了2018 TOP10美食，快來看看你還有哪家沒吃過！

張韶涵的逆天小臉這樣來！戒「2樣食物」後，連膚質都變好了

女星其實並非天生瘦，以前張韶涵也有嬰兒肥困擾，她日前在《小紅書》分享，若你覺得臉大、身體容易浮腫，建議停止吃麵包，並聊到持之以恆的擇食是..

氣氛好、份量足　妳不可不知的3間台中早午餐　

今天要分享3間氣氛好、餐點又優質的早午餐店，與家人、情人或朋友一同來訪都會是很好的選擇