每當生活不順遂、踢到鐵板時,是否常尋求美食慰藉心靈呢?當香噴噴的烤肉跟啤酒一起下肚後,憂愁彷彿就能完全消散!但你真的會「吃肉」嗎?快跟著..
每到夏天,女孩們都會祭出不同的減肥方式,不只運動,連吃都是一門學問。想要吃得好又要瘦身,讓這位達人來告訴你,怎麼吃出健康又能減肥;搭配規..
訂便當絕對是上班族的日常,而且常常吃到無梗,不知道待會要吃哪一家,現在IG上就有好多家新竄紅的火紅便當店,便當不只外觀好看、餐點也健康均..
今天要來分享南韓辣媽Apple Kim的5個瘦身秘訣,讓你知道體重重不是胖,體脂高才是害你形成贅肉的主因!
「國民初戀」裴秀智,除了與男神李敏鎬交往過,最近更證實了與「地獄使者」李棟旭正在拍拖,這位令女孩羡慕的「男神收割機」,今日於首爾出席「蘭..
南韓女星金南珠因《Misty》一劇爆紅,精湛演技加上強大氣場,讓許多粉絲印象深刻,最近她也登上《GRAZIA》南韓版封面,頂著一頭凌亂捲..
地中海飲食法好處多,不僅不用挨餓就能瘦下來且不易復胖,實行這套飲食法除了減重外,還能有助心血管功能與抗老,不論有沒有要減肥,都該試試這套..
南韓爆紅YouTuber JINI,在IG和YouTube分享自己的日常運動計畫與飲食菜單,短時間內累積破10萬粉絲,大家都想知道她是怎..
南韓女星朴寶藍、朴信惠等人在螢光幕前看似纖細的身材,其實都是默默下過功夫的。許多女星並非一出道就瘦,而是靠著飲食控制慢慢達到窈窕的身材,..
很多人喜歡邊看電視邊吃飯,或是吃零食(減肥的人還吃什麼零食!),這個習慣對減重非常有害,因為你很容易就進入無腦模式,在哈哈大笑看綜藝,或..
過年吃得太愉快,開工在即擔心被說「今年飯菜不錯喔!」嗎?別怕,今天為大家統整四位女星的「健康」速瘦法,讓大家用最短的時間回復!依過年飲食..
年假放縱口慾暴飲暴食是不是讓現在的你滿心懊悔?打算來個贖罪式的補償飲食,又不想悲慘餓肚子嗎?營養師趙函穎針對肉食族、火鍋狂、甜食控貼心搭..
南韓女星為了維持身材,祭出眾多可怕飲食法,其中最令人不敢置信的,莫過於朴信惠、雪炫和秀智的減肥飲食,她們都是天生有肉的身材,為了讓自己瘦..
Abigail年過40,生過3個小孩,但外表看起來仍像20幾歲的少女,她在接受訪問時分享,維持身材又凍齡的秘訣,就是「巧克力」。她研發了..
這道焗烤麵我之所以選用Mozzarella起司,是因為它本身沒什麼鹹度,吃起來只有淡淡的香味,不像一般的焗烤起司吃到一半就覺得很膩或有點..
女神孫芸芸向來就是女人的指標,漂亮優雅,身材又好,簡直就是夢幻範本,而孫芸芸身上所散發出的,那股高級質感味兒,簡直就是所有女人夢寐以求呀..
來自夏威夷的超人氣漢堡品牌「KUA`AINA」,自2016來首度進駐林口三井outlet後,一直是熱門的排隊美食,而現在,想吃它終於不用..
要徹底實行減肥,,很多時候需要一個急迫性的理由,比方說結婚。美國一位準新娘Sarah Wong,便被國外媒體報導,她在4個月減掉12公斤..
由敦宜集團董事長邱泰翰所引領的Table餐廳,這次與義大利米其林一星主廚德吉洋二攜手合作,帶來 Table by Yoji Tokuyo..
要說誰一整年都在節食,大概就是南韓女星了。一般電視會有放大效果,藝人會顯得比原本身材圓一些,但韓星們依舊一個比一個纖細,除了運動之外,他..