韓國女明星對於身材相當講究,不僅線條要好看,甚至連體重都要能夠「搬得上檯面」。網路上也謠傳不少女偶像的減肥方法,這次就讓這些女偶像親自告..
南韓女星朴敏英於2月底開播的新戲《天氣好的話,我會去找你》,雖因其他同期強劇熱播導致收視吃鱉,朴敏英驚人的美貌還是令人忍不住一看再看。日..
雪炫在韓國有最強CF女王之稱,其中一個原因就是因為他的真人跟畫報上幾乎零差別!說他是生圖殺手完全不為過~而最近雪炫更在IG上PO出自己為..
女神朴敏英新劇《天氣好的話,我會去找你》收視吃鱉,但依然不損高人氣。日前她為按摩器品牌拍攝全新廣告,身穿短版運動衣,健康性感露出小蠻腰,..
想要長久又健康地瘦下來,吃對比不吃更重要,尤其早餐是一天當中最重要、也最容易被消耗的一餐,長期忽略早餐,反而會提高發胖機率!其實只要吃對..
女神孫芸芸向來就是女人的指標,漂亮優雅,身材又好,簡直就是夢幻範本,而已經41歲的她,本人狀態依舊好到不行,舉手投足間盡顯優雅女人味,根..
芭樂的維他命C含量絕對勝出一般水果:比鳳梨高6倍,比柑橘高8倍。連皮一起吃,能獲得更加豐富的維他命C,幫助提高身體的免疫力,也可以預防高..
減肥時最痛苦的莫過於嘴饞想吃,但吃了又怕發胖,到底該怎麼辦?快把下面這 5款料理新手也能順利上手的簡單減脂料理學起來,不僅不容易發胖還..
過年期間的放縱飲食,讓你全身充滿罪惡感了嗎?換上春裝之前,一定要把體態回歸最佳狀態。 營養師趙函穎指出,只要掌握年後關鍵七天的不挨餓飲食..
健康飲食風行,也愈來愈多人用運動維持體態,很多人下定決心減肥,努力活動並管住嘴,但總是會碰到減肥停滯期,其實這是身體重新調整機制引發的反..
開工好幾天了,你的「過年肥」是否還在身上撒野?想儘快瘦回窈窕勻稱身材,知名營養師趙函穎提醒,吃對食物比少吃更重要!她也特別公開私藏的超f..
出道以來一直給人肉肉印象的鄧紫棋,成功瘦身後擁有火辣好身材,連嬰兒肥都甩開,引起網民瘋問瘦身方法。其實除了燕麥外,她也曾秀出自己的健康瘦..
新年的歡樂氣氛讓人放開心胸大吃大喝,等年後發現胖了,只好節食想瘦回來,但營養師表示節食無法長期維持,更容易快速復胖回來,建議可依個人飲食..
經過2019年整年度的洗禮,台中有哪些餐廳是大家一吃再吃,不斷造訪的店家呢?
妳對克莉絲汀史都華Kristen Stewart的印象停留在哪裡?是率性浪漫的《暮光女》、還是剃著平頭的叛逆酷女孩?而這次好久沒出現在大..
Hi~我是Katherine,明天我要離開去法國了,想用這篇時尚雜誌實習生的觀察日記,來記錄一下我在美佳實習的三個月,也獻給對時尚產業抱..
比起一次甩去10公斤、20公斤,追求更好看線條的小基數減肥是更不容易執行!MAMAMOO頌樂就在youtube分享「3日水果減肥餐」,結..
相信大家都聽過蘋果減重法,蘋果含水溶性食物纖維果膠,能進一步促進體內益菌繁殖,吃了不僅能飽足,更有整腸功能。網傳7日跟著這樣吃,就能輕鬆..
你減重卡關嗎?最近怎麼吃怎麼胖,最近《小紅書》瘋狂討論燃脂瘦身食物組合的重要性,據說吃對食物,就能輕鬆消耗更多熱量,讓你離完美身形更進一..
減肥是女孩們一輩子的事業,不少人都用節食的方式虐待自己,其實這種方法大錯特錯,因為就算是減肥也能吃好、吃飽,近期小紅書上就瘋傳一種瘦身拌..