你早餐都吃什麼呢？挑選對的早餐幫你開啟新的一天，讓你補足能量同時又充滿精神，聽聽營養師孫語霙建議的超商5款減脂早餐，跟著吃就沒錯！
很多人到了一定的年紀，會一直提醒自己「我老了」這件事，但其實有研究指出，身體分成心理年齡與生理年齡，擁有年輕的心活得更長久，看起來有精神..
酸酸甜甜的藍莓總讓人一口接一口，別看它小小一顆，其實營養價值很豐富，《ET FASHION》盤點藍莓的7大好處，不僅能養顏美容，更能舒緩..
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