今年已過了1/3,日子真的過得比想像的快,我們總感嘆時間不夠用,但其實有意無意間都浪費了不少時間,盤點常見的浪費時間行為,若你中了好幾條..
天氣逐漸轉熱,是時候換上短褲和短裙了!但是累積許久的肥肉還瘦不下來怎麼辦?想要快速瘦腿,以下7個錯誤千萬不能犯,否則就算少吃也沒用。
小時候都覺得長白頭髮是老人的事,但現在有越來越多人明明還沒步入中老年,卻冒出不少白髮,看起來瞬間老了好幾歲。早早開始冒白髮,除了遺傳因素..
女生為愛美願意付出時間心力、金錢來保養好肌膚,但你知道嗎?日常生活中有些大家常做的小動作,其實會導致長痘痘、色素沈澱,甚至長皺紋等肌膚問..
你是不是也有頭髮很容易出油扁塌,常搔癢等困擾?問題可能就出在你的NG洗頭行為上。清潔是養護頭皮健康的關鍵,若忽略一些重要細節,會導致頭皮..
不少人即使過了青春期,依舊有痘痘困擾,就算清潔、控油保養努力做,還是時不時冒痘痘,有時甚至冒的更嚴重,其實很有可能就是因為你的錯誤保養行..
有些女生每天認真保養,甚至花大錢買貴婦級保養品,但肌膚狀態卻不盡人意,小心元兇可能就出在你的日常習慣!知名皮膚科醫師廖苑利就分享了5個「..
你也常冒痘嗎?一些不良習慣容易刺激皮脂腺,當油脂分泌旺盛就會造成毛孔堵塞,網搜「5個壞習慣」使肌膚瘋狂長痘,若你也有痘痘困擾,現在改正還..
現代人生活忙碌、壓力大,不少人都有睡眠問題,不是難以入睡,就是淺眠睡不好,怎麼睡都覺得好累,但你知道嗎?有些人睡不好其實是自己「作」出來..
每天保養做好做滿,怎麼變美不成反變醜,請檢視一下日常習慣是否出了錯,別一邊花錢護膚,又不停傷害肌膚,這樣根本超浪費!盤點5個變醜壞習慣,..
明明每天清潔、保養都很認真做,但皮膚沒有變好,反而越來越差,甚至乾荒、敏感跟著來?小心問題可能就出在你用了錯誤的保養方式!知名皮膚科醫師..
明明前一天晚上才洗頭,隔天沒多久就變油了?你也有頭髮容易變油膩的困擾嗎?撇除天生出油旺盛的大油皮,有些人明明是中性肌、甚至偏乾肌,但頭髮..
天氣越冷就越容易嘴饞,加上每天穿得厚實,胖了也不自知,等到真發現肚子上有一圈肉,想要瘦已經太難,盤點造成發胖的5個壞習慣,現在戒掉還來得..
現代人生活忙碌又處在高壓環境,超過一半的人有睡眠困擾,有時候睡了反而更累,原來是5個不良習慣在作祟,若你有以下幾點情況,趕緊改過來!
許多人愛保養是為了延緩老化、維持青春好狀態,但小心有些錯誤保養行為可是會讓你美肌不成,反而傷害肌膚,讓肌膚變得更乾燥、敏感,甚至加速老化..
好習慣養成難,壞習慣戒掉卻不容易,看似不經意的舉動,日積月累可能會毀掉你的人生,若是你總是怨嘆自己事事不如人,就從戒掉以下6個壞習慣做起..
想要擁有好肌膚,除了適度保養,做足防曬之外,肌膚每天曝露在外,本來就很容易受到外在傷害,以下6個習慣其實都在默默傷害你的肌膚,趕快戒掉吧..
每個月薪水一來就花光,總嚷嚷著存不到錢,會這樣全都是因為以下壞習慣所致,改掉這些不當行為,才有機會存到錢,提早來到財富自由那天。