超持妝又自然！神級彩妝師教「夏季MSBB底妝法」　油皮、乾肌1關鍵不同

紅遍全球的彩妝師「Goss大叔」Wayne Goss，先前曾分享過一套私房「MSBB底妝法」，簡單就能打造出完美無瑕又猶如天生般的好肌膚..

星・變美／42歲隋棠維持「超辣翹臀＋美腿」靠3招！洗澡後必做1事

最近帶著新戲《親愛壞蛋》回歸螢幕前的女神隋棠，除了演技受到肯定，她的凍齡美貌也再度被狂讚，尤其是緊實好身材更是維持超好，一雙纖長美腿和渾..

哈佛醫學院推薦11種「降膽固醇食物」！營養師：吃對還能控血糖

現代人因飲食習慣、生活作息改變，不少人都有膽固醇過高的狀況，而膽固醇過高會增加罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病及腦中風等疾病的風險。想要降..

年紀輕就狂掉髮？專家教「防止脫髮5件事」　第4超多人都忽略

越來越多人不到老年就有脫髮困擾，就算狂用防脫洗髮精都沒改善，因為掉髮是很多原因造成的，從頭皮清潔護理到飲食、生活作息，甚至是情緒壓力，都..

愛吃紅肉也能長壽！營養師揭「世界長壽村」的5大飲食秘訣

全球有幾個知名的「長壽村」，當地老年人不僅普遍壽命長，而且大都很健康，像是大陸的海南就是其中之一。營養師谷傳玲就分享，海南百歲老人們的主..

隋棠自曝沒時間「懶得擦身體乳」！愛吃巧克力蛋糕靠1秘訣不發胖

近來在高人氣新劇《親愛壞蛋》裡展現精湛演技再度引發話題的女星隋棠，出席代言品牌貝膚黛瑪新品發表活動，凍齡美貌加上細緻好肌膚讓現場鎂光燈閃..

營養師教「生理期減肥法」！掌握3秘訣＋「減脂黃金期」就能輕鬆瘦

你是不是也曾聽說過「生理期來，隨便吃也不會胖」等類似說法，真的放肆狂吃，結果卻胖了好幾公斤？營養師修賢就在小紅書上分享，其實這是很常見的..

蘆薈膠能抗痘、美白？皮膚科醫師曝「3大真實用處」和挑選秘訣

蘆薈膠應該是大家都不陌生的保養小物，許多人常用來舒緩曬後肌膚，網上更流傳著蘆薈膠擁有包含抗痘、美白，甚至防蚊蟲、止癢等超多用法，皮膚科醫..

皮膚科醫師教「預防＋改善法令紋」6秘訣：體重竟也有影響！

女生努力保養就是希望能維持肌膚好狀態，除了討厭粉刺、痘痘，更討厭皺紋出現，一有紋路立馬看起來就老好幾歲，尤其很明顯又難遮的法令紋，就算化..

營養師教吃「5種食物」逆轉內分泌失調！吃對油也有助調理荷爾蒙

女生如果內分泌失調，會給身體很多器官帶來不適或者異常症狀，像是常見的肥胖、月經不調、難受孕、甲狀腺功能紊亂、反覆長痘、失眠、煩躁等。營養..

星・變美／42歲張柏芝太凍齡！靠「超狂防曬法」維持少女美肌

女星張柏芝是許多人心中的不老女神，42歲的她狀態維持超好、少女感十足，完全看不出來是三個孩子的媽。她的凍齡秘訣之一就是超級重視防曬，近日..

范少勳皮膚好到「老婆以為他去做臉」！「睡前儀式」寵女無極限

近來因演出夯劇《模仿犯》使人氣再度爆漲的新生代戲劇男神范少勳，近日出席代言品牌d program敏感話題發表活動，透露自己最近工作家庭兩..

萬病根源從腸開始！營養師教「多吃3種食物」恢復腸道健康

或許你也聽說過有句話「萬病始於腸道」，其實是真的！營養師表示，腸道是人體最重要的消化吸收器官，同時也是排毒器官、免疫器官，還被稱為人體的..

痘痘肌必學！皮膚科醫師教「正確用酸法」　改善粉刺痘痘和粗大毛孔

隨著天氣開始變熱，肌膚出油開始增加，你的痘痘、粉刺是不是又蠢蠢欲動了？皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上提醒，有痘痘、閉口、黑頭粉刺困擾的人，..

營養師教「彩虹飲食」這樣吃！　吃滿8色食物提升防護力更健康

現代人都很重視營養攝取和補充，其中維生素可說是最多人在意的，但營養師陳心驊（菲菲）就提醒，其實食物中的「植化素」也很重要！而植化素非常多..

防曬到底要不要卸妝？皮膚科醫師教3招「超簡單判斷法」

現在的防曬產品功能越來越強，除了防曬係數高、防護範圍廣之外，還有強調防水防汗、長效持久的，有的還帶有潤色效果，能當作妝前乳使用，你是否也..

皮膚科醫師教「防曬正確補塗法」！　化妝後想補塗有2秘訣

大家都知道，想有好肌膚，做好防曬絕對少不了，但是許多人對於防曬到底要不要補塗，還是充滿問號。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上提醒，一定要學會..

醫師曝「3大卸妝誤區」難怪皮膚差！用卸妝水反覆擦超NG

想擁有透亮細緻的好肌膚，做好清潔卸妝絕對是不容忽視的第一步，但卸妝可不是用卸妝水、卸妝油往臉上努力揉搓就好，卸妝卸錯反而會傷害肌膚，甚至..

林志玲完美套進「4年前婚禮禮服」！自曝當媽後也曾發胖、有腰間肉

女神林志玲4年前和「國民姐夫」AKIRA攜手步入婚姻，生子後更是將大部分時間都留給了家庭，鮮少公開露面，今（2）日難得出席代言醫美活動，..