最近吃不多,但還是瘦不下來,若你也有這樣的困擾,那麼和新陳代謝很有關,新陳代謝慢,熱量消耗脂肪也慢,也有研究數據指出,30歲比20歲的人..
現代人生活忙碌,作息不定、常熬夜,不少人臉上都有「熊貓眼」,但其實黑眼圈成因有很多,不只熬夜、沒睡飽的人才會有。知名皮膚科醫師廖苑利就分..
濕敷是很多人愛用的保養方式之一,不僅操作簡單方便,補水保濕也瞬間有感。韓國皮膚科美女醫師李藝恩就指出,濕敷有幫助補充水分、降低皮表溫度、..
生活中會遇到各式的鳥事,這時候做一個情緒穩定的大人就很重要,若總是被負面情緒影響,那麼各種事情都會做不好,如何穩定情緒,不被紛紛擾擾影響..
天氣越來越熱、太陽越來越大,你是不是也有曬黑曬傷的困擾?每到夏季就容易曬黑的人也別擔心,韓國皮膚科美女醫師李藝恩近日就分享了一套「曬後返..
現代人生活、飲食習慣改變,飲食越來越精緻,卻容易單一、飲食不均,不少人都有排便不順暢、甚至便秘的困擾。營養師谷傳玲就分享「防治便秘」的7..
進入夏季,氣溫不斷飆高,陽光也越來越強烈,在太陽底下曬一下,就可能會曬黑、曬傷,讓肌膚發紅不適,你是不是也很困擾該怎麼舒緩曬後不適或防止..
有些女生其實不胖,但因為容易水腫,一腫起來就像胖了一圈,臉變大、五官看起來好浮腫。美容教主牛爾老師就分享,想改善水腫也不難,只要調整幾個..
你是不是也很苦惱,衣櫃都已經塞滿裝不下了,但每天打開衣櫃還是覺得沒有衣服可以穿?或是明明有一大堆衣服,但每次穿來穿去就是那幾件?不想衣櫃..
許多人都有痘痘粉刺的困擾,尤其不少女生在經期前後總是會冒生理痘,還反覆長,不僅不舒服還容易留疤。知名皮膚科醫師廖苑利就公開生理期老是長痘..
浴室廁所是盥洗沐浴之處,打掃得再乾淨,還是有容易濕氣重的問題,加上台灣氣候炎熱潮濕,使廁間更容易因濕氣滋生黴菌、產生異味。其實有6個居家..
錢越來越不禁花,想要存錢更是難上加難,除了精簡花費以外,每天記帳加上發展自己的第二收入也很重要,多管齊下讓你離第一桶金越來越近。
許多人都有愛長痘的困擾,有些人不僅煩惱臉上的痘痘,連後背、胸口也常常長痘,導致夏天想穿個露背裝都不敢。知名皮膚科醫師廖苑利就指出後背容易..
越來越多人有睡眠問題,除了難以入睡,老是睡不好、睡再多都覺得累,都跟睡眠品質不好有關,但多數人只在意睡眠時間是否足夠,卻忽略的睡眠品質也..
受到氣候影響,不少台灣女生皮膚好歸好,卻還是有粉刺困擾,白頭、黑頭粉刺長不停,下巴還有容易卡粉的小顆粒!韓國皮膚科美女醫師李藝恩分享了一..
今年54歲的女星伊能靜保養得宜,長年維持細緻透亮肌膚和苗條身材,凍齡好狀態讓網友大讚「吃了防腐劑!」更常被敲碗保養秘訣。最近到了換季時節..
夏天就是最適合露背裝、短裙短版上衣的時節,但你是否也因為胸前、背後常長痘,而不敢穿細肩帶或吊帶小背心?韓國皮膚科美女醫師李藝恩就分享了一..
夏天快到了,想穿上短裙、短褲秀美腿,但腿毛粗黑濃密好顯眼,想雷射除毛又怕花大錢?韓國皮膚科美女醫師李藝恩分享了一套「低成本全身脫毛法」,..
女星們為了上鏡好看,從肌膚保養到身材管理都各有一套,而今年54歲的伊能靜更是保養得宜,凍齡好狀態常讓網友大讚「吃了防腐劑!」近日她就自曝..