看起來開朗，內心卻無法快樂　4種「微笑憂鬱症」徵兆你也有嗎？

據世界衛生組織之前的統計，全球罹患憂鬱症的人口已經突破2億人，其實症狀不僅是本身關係，從工作壓力、社會觀念、經濟狀況甚至是天氣，都有可能..

星期一憂鬱症候群報到！別讓他人成為煩惱　5件事找回工作熱戀期

一成不變的上班族生活，讓你感到枯燥而疲倦嗎？為了生活得不停的工作，即使不順心也只能忍氣吞聲，每日起床問自己的第一句話便是「我真的需要這份..

面對「憂鬱」該有的8個人生態度　你絕不是孤單的

一向給人開朗形象的太妍，在日前透露她有憂鬱症的困擾，並且在努力治療當中。其實，憂鬱症在現代社會已是愈來愈普遍，尤其在演藝圈如此高壓的環境..

女性憂鬱症高2倍！疲倦、健忘、無法開心　4大症狀二周未改善就是求救訊號

憂鬱症是「大腦生病了」，也是「心靈重感冒」，因此是腦部疾病、也算是精神疾病。隨著年齡增長，個性難以改變、生理狀態變差，憂鬱情緒慢性化，憂..

花大錢度假不如找回「血清素」　6種習慣簡單告別壓力與憂鬱

「生活總是打不起精神來嗎？」現在人面對壓力與緊張，常會導致長期感到疲勞、睡不好，或是情緒低落、精神不佳等狀態，這時你需要認識「血清素」，..

周一不憂鬱！到華山玻璃屋喝手沖咖啡　逛逛來自海洋的輕珠寶

由設計師姚樹君於2013年創立的輕珠寶品牌OLIVIA YAO JEWELLERY，以細緻優雅風格、符合台灣女性比例大小設計的首飾，獲得..

甜點配小花束好療癒　造型師李明川換工作解開憂鬱症

鮮花與甜點放在一起，就是超浪漫！最近「Micasa Dolci蜜膳屋」與「Blossom Studio 曉·花事」合作，推出「花見幸福」..

深情男友分享與憂鬱症女友的7個相處方式　不生她的氣、陪伴勝過擁抱

現代人生活繁忙，總是有來自四面八方的壓力，種種負面能量容易使人憂鬱，因此憂鬱、躁鬱症等精神疾病越來越不容忽視，日前有位網友@MmmmNo..

過度追求完美讓你更憂鬱　研究：完美主義已成流行病

英國巴斯大學和約克聖約翰大學2位教授在今年初針對英美、加拿大地區的大學生，進行了一項跨年代的「完美主義」心態調查，結果發現今天的大學生在..

憂鬱症朋友分享7個不起眼習慣　「睡超過10小時」一定要注意

有時候潛意識會驅使人逃離令自己感到不適的狀況，也有時候一些不起眼的小習慣，其實代表著你深層的情緒，只是常常不會去注意到而已，也正因為已經..

愛滑手機、早上難起床、酗酒　10徵兆代表你可能有憂鬱症

現代人因為生活步調快、長期處於高度緊繃狀態，若沒有得到適當的身心調適，就很有可能出現憂鬱或焦慮症的心理問題。外媒《The Mighty》..

擺脫憂鬱人生學會放下10件小事　「你無法討好每一個人」　

其實現在有非常多人容易被負面情緒掩沒，不管是從愛情、社交或是工作場所中接收到，如果不懂得自我調解、轉換念頭的話，會非常容易被負面的思想壓..

快檢查聊天記錄！研究：常說「我XXX」是憂鬱症前兆

「我覺得」「我為什麼總是」這些話是許多人再耳熟不過的口頭禪，然而常說「我」竟然會對身體健康造成極大影響。日前美國心理學家James W...

出生季節影響人格！5月憂鬱指數最高、11月擁有易怒特質

常常聽到有人很反感星座，認為準確性不高。不過現在季節人格你可以了解一下，布達佩斯（Budapest）的科學家就曾經表示，出生的季節和月份..

放下你的完美主義，3種特質人最容易成為憂鬱症高危險群

現在的上班族生活壓力大，不論是關於金錢、家庭、職場的問題，卻連好好解決的時間都沒有，暴露在這樣的慢性壓力下，其實許多人都是憂鬱症的高危險..

杜拜哈曼丹王子靠憂鬱雙眼電暈650萬人　單身又愛動物必追蹤～

英國的哈利王子於5月迎娶梅根馬克爾（Meghan Markle），讓全天下無數少女心碎！但別難過太久，快把目光轉到這位杜拜哈曼丹王子，一..

產後胖到90kg還得憂鬱症　歐美健身網紅甩肉18公斤活出自信人生

懷孕後身材改變可說是每個女人的噩夢，歐美健身網紅Kelsey也不例外，她曾因胖到90Kg而得了產後憂鬱，卻在減重2年後搖身一變成為身材窈..

自認常浪費時間、容易睡太多！5點徵兆代表你得了「高功能憂鬱症」

在步調快速的世代裡，每個人或多或少都承受著一定的壓力，生活也被時間追著跑，這些長期累積的情緒感受，即是「憂鬱症」的危險成因，據世界衛生組..

日本「最萌正太兄弟」英亞、英蘭長大了！　憂鬱氣質帥暈17萬人

還記得2016年，以一張海邊照片，讓南韓網友瘋狂的日本小正太英亞嗎？他跟小2歲的弟弟英蘭被封為「最萌正太兄弟」，現在兩人已經長大，並轉型..

「死侍」戴伯爵不敢痞　練一下午姿勢好憂鬱卻帥氣

漫威英雄電影《死侍2》正在全球熱映中，飾演男主角的萊恩雷諾斯（Ryan Reynolds）也被外界冠上諧趣幽默印象。而在最新大片中，他配..