生活

Dec.02
草莓控注意!營養師:每天10顆補足維生素C,「這樣洗」農藥不殘留

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天氣一冷就代表草莓季來了,冬天正是採草莓、吃草莓的好季節,營養師高敏敏分享,草莓除了美味,營養價值更是多,她分享每天吃10顆就能補足所需維......

Dec.02
泡腳不只驅寒這麼簡單! 5大好處一次看、還能養顏美容 

泡腳不只驅寒這麼簡單! 5大好處一次看、還能養顏美容 

民間流傳一個說法:「春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,暑濕可祛;秋天泡腳,肺潤腸濡;冬天泡腳,丹田溫灼。」泡腳是一個十分經濟實惠的養生方式,尤......

Dec.02
沒動力、心情差是「冬季憂鬱症」找上身 心理師教你從五感療癒減壓

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季節嬗遞入秋冬,酷熱的日暑雖然變得和煦,但微風卻成了凜冽刺骨的冰刃,刺入大地的動脈,讓世界漸漸失溫。失溫的大地蒙上了一層灰,不僅綠意盎然的......

Dec.02
Nike竟然出了這麼時髦的手袋? 冰心色+抓絨材質根本冬季專屬

Nike竟然出了這麼時髦的手袋? 冰心色+抓絨材質根本冬季專屬

最近網路上出現一款「Nike新手袋」,以清冷的冰心色調搭配上抓絨材質,在冷冷的冬天拎上再適合不過了,但是這樣的設計,讓人不禁懷疑Nike推......

Dec.02
營養師曝「改善痘痘肌飲食」4關鍵 2種NG食物快避開

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許多人都有粉刺痘痘的困擾,就算是進入比較乾燥的秋冬季節,依舊冒不停,撇除清潔保養的部分,有可能你的問題出在飲食上。營養師谷傳玲就表示,痘痘......

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