每個月都痛？營養師教「改善經痛」飲食秘訣＋4招日常保養

每個月一次的生理期，不僅會影響女性情緒波動，生理上也會有許多不同狀況，尤其不少女生都有經痛的經驗，除了不舒服，有些更痛到影響生活，除了吃止......

命中帶財、最旺夫的3大星座女！Top 1聰明能幹，還是理財達人

娶到合適的好老婆不僅家庭幸福和樂，有些女生還會成為先生事業上的助力，或是很會規劃、管理資產，讓生活越過越好、越來越富裕，也就是俗稱的「旺夫......

Dec.02

草莓控注意！營養師：每天10顆補足維生素C，「這樣洗」農藥不殘留

天氣一冷就代表草莓季來了，冬天正是採草莓、吃草莓的好季節，營養師高敏敏分享，草莓除了美味，營養價值更是多，她分享每天吃10顆就能補足所需維......

Dec.02

泡腳不只驅寒這麼簡單！　5大好處一次看、還能養顏美容　

民間流傳一個說法：「春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。」泡腳是一個十分經濟實惠的養生方式，尤......

Dec.02

沒動力、心情差是「冬季憂鬱症」找上身　心理師教你從五感療癒減壓

季節嬗遞入秋冬，酷熱的日暑雖然變得和煦，但微風卻成了凜冽刺骨的冰刃，刺入大地的動脈，讓世界漸漸失溫。失溫的大地蒙上了一層灰，不僅綠意盎然的......

Dec.02

Nike竟然出了這麼時髦的手袋？　冰心色＋抓絨材質根本冬季專屬

最近網路上出現一款「Nike新手袋」，以清冷的冰心色調搭配上抓絨材質，在冷冷的冬天拎上再適合不過了，但是這樣的設計，讓人不禁懷疑Nike推......

Dec.02

營養師曝「改善痘痘肌飲食」4關鍵　2種NG食物快避開

許多人都有粉刺痘痘的困擾，就算是進入比較乾燥的秋冬季節，依舊冒不停，撇除清潔保養的部分，有可能你的問題出在飲食上。營養師谷傳玲就表示，痘痘......