編輯／Duke
你剛失戀，還沉浸在分手的痛苦中無法自拔嗎？當陪伴已成為習慣，突然要從另一個人的生活中抽離時，難免會有些失落與掙扎，而要脫離這種折磨只有一個辦法，既不是找新對象，也不是巴著前任不放，而是「學著一個人生活」。
讓插畫家Yaoyao Ma Van As用細膩而溫暖的畫筆，陪伴妳度過難熬的失戀時期。
▲剛失戀時天天以淚洗面，不知耗盡多少衛生紙與淚水。（圖／翻攝自IG@yaoyaomva，以下同）
▲雖埋怨前任，但看到過往留下的種種回憶時，不免傷感了起來，「原來我們也曾經甜蜜過」。
▲每天都要虐待自己，不斷單曲循環悲傷情歌，而哭的一把鼻涕、一把眼淚的。
▲沒有了另一人的陪伴，生活不再有樂趣，做什麼都提不起勁來。
▲每當節日來到，自己卻是孤零零的一人，雖然感傷，但烏雲總會過去。
▲終於願意找個朋友好好傾訴，而不是封閉自己，讓情緒有了出口。
▲下定決心把有關前任的回憶全數刪除，IG、FB及任何通訊軟體都封鎖，不留一點痕跡。
▲開始學會放鬆自己，從前總是為他人而活，今天開始要努力活出生命的色彩。
▲培養興趣，到戶外走走，運動能使人更加愉快。
▲即使在通勤時也不感到無聊，活在自己美好的小世界裡，不受外在情緒干擾。
▲重新找回美麗的自己，而肯定自己、拾回自信是最重要的一步。
▲在充實自己、讓自己變得更好的同時，可能會偶然遇見下一個「對的他」。
▲於是你帶著調適好的心情，以光鮮亮麗且充滿內涵的自己赴約。
▲最後，你重新定義了「愛」的意義，不是由另一半給你愛的感受，而是因為愛自己，才能好好面對每一段感情。
我想要說....