粗硬腳皮猶如老阿姨?簡單保養4步驟讓你恢復嬰兒般細嫩美足

▲簡單居家保養4步驟恢復細嫩美足。(圖/翻攝pexels、IG)

▲夏天一到,女生都喜歡穿著透氣清涼的涼鞋。(圖/翻攝IG@sora_pppp)

記者張毓容/台北報導

夏天豔陽高照,女孩們除了穿著涼爽輕便的服裝外,許多人更是穿上輕鬆可愛的涼鞋、拖鞋,但讓雙腳和指彩透氣的同時,你那乾粗的後腳跟、厚重硬皮是否也跟著出來見人了?不想因粗糙腳皮被誤認為阿姨,就快利用簡單的足部保養4步驟,讓雙腳恢復到柔嫩細緻的少女狀態。

▲簡單居家保養4步驟恢復細嫩美足。(圖/翻攝pexels、IG)

▲去除硬皮前,建議先軟化角質。(圖/品牌提供)

Step 1:泡溫水軟化角質
日常進行足部保養時,建議第一步可先在腳底硬皮上,塗抹上專用的足底硬皮軟化凝膠,停留約30秒,再將雙腳浸泡到溫水中,讓溫水逐漸軟化腳部的硬皮,在接下來去除腳皮的過程中,較不會拉扯及傷害到皮膚。

 Step 2:分次輕磨去除硬皮
接著去除老廢角質,可先使用足磨棒將大拇指下緣較粗硬部位的老廢角質和硬皮磨除,並加強磨除較易產生硬皮的後腳跟,建議分次處理且力道不宜過大,以免皮膚受傷。之後以適量去角質霜、磨砂膏塗抹在腳背與小腿肌膚,以畫圓的方式幫腳部肌膚去角質,並同時輕輕的按摩,最後以清水沖淨。

▲簡單居家保養4步驟恢復細嫩美足。(圖/翻攝pexels、IG)

 ▲使用族足膜的頻率和當下肌膚狀況都要注意。(圖/翻攝品牌提供)

Step 3:使用足膜去角質
做好以上基本的護理,也可適時利用藥妝店隨手可得的足膜幫助打造柔嫩美足,但要注意的是,含有水楊酸、果酸等酸類成分的足膜,代謝力較強,每月使用不宜超過一次。另外,皮膚敏感、腳部發炎、有香港腳、濕疹等皮膚狀況,或是有傷口的女孩都不建議自行使用,需先經過皮膚科醫師判斷。

▲簡單居家保養4步驟恢復細嫩美足。(圖/翻攝pexels、IG)

 ▲最後一定記得塗上護足霜等保濕霜,為肌膚做好保濕滋潤。(圖/翻攝品牌提供)

Step 4:搭配按摩加強保濕滋潤
建議最後一定要塗上護足霜、足跟修護霜、馬油等幫助足部做好保濕柔嫩,也可搭配按摩和舒緩貼片,幫助緩解水腫,也同時消除疲勞,讓足部散發柔嫩美肌光澤。

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