洗臉跟美白有關?皮膚科醫師教正確4步驟 第一步超多人都忽略

▲皮膚科醫師傳授「正確洗臉4步驟」。(圖/翻攝IG)

▲臉沒洗乾淨或清潔過度都會使肌膚受傷,導致色素沈澱。(圖/翻攝IG@thanks_kim、@04_j.a)

記者張毓容/台北報導

洗臉清潔很重要,相信大家都知道,但你知道洗臉跟美白有關嗎?知名皮膚科醫師廖苑利解釋,如果洗臉沒洗乾淨或是清潔過度,都可能使肌膚受傷,肌膚受傷後就會導致色素沈澱,所以做好清潔洗臉,不僅是開啟肌膚保養的第一道手續,更會影響膚色、美白效果。廖醫師也特別分享正確洗臉的4大步驟,快一起來學學如何不傷肌膚地將臉洗乾淨。

Step 1:用水濕潤全臉

洗淨雙手後,先用涼水輕拍全臉,濕潤肌膚,讓肌膚表面全部都有水分。

▲皮膚科醫師傳授「正確洗臉4步驟」。(圖/翻攝IG)

▲洗面乳一定要先在手上充分起泡再塗抹到臉上。(圖/翻攝IG@ahc.official)

Step 2:在手上讓洗面乳充分起泡

接下來讓洗面乳起泡的步驟,要記得讓洗面乳先在手裡充分起泡在塗抹到臉上,不要直接塗上臉再去搓泡沫,直接塗到臉上會使局部肌膚接觸到過多的清潔產品,容易過度清潔,且也不好讓洗面乳充分起泡。

而洗臉時是靠泡沫浮起臉上的髒污,充分起泡的洗面乳比較能深入皮溝,確實清潔肌膚。

Step 3:用泡沫輕輕按摩肌膚

把充分起泡的潔顏產品帶到臉上,均勻地在全臉輕輕按摩,別為了想洗乾淨,就在粉刺較多或有毛孔的地方等局部過度用力搓,容易造成肌膚脫皮脫屑,輕輕畫圈按摩帶過即可。

另外,將洗面乳塗抹到臉上按摩清洗的時間也不要太久,停留太久會讓清潔產品可能產生的刺激性比較高,最好1分鐘內就洗掉。

▲皮膚科醫師傳授「正確洗臉4步驟」。(圖/翻攝IG)

▲廖醫師提醒最後沖洗時可多潑幾次清水,以免有清潔產品殘留。(圖/翻攝IG@ahc.official)

Step 4:清水潑洗20次

最後用清水多潑洗幾次臉部將洗面乳沖洗乾淨,避免清潔產品殘留在臉上,建議可潑洗20次,再用乾毛巾或拋棄式洗臉巾將臉上剩餘的水分吸走,用輕輕按壓的方式吸水,不要用擦臉的方式以免過度摩擦肌膚。

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