Selina 「放送美照」曝保養秘技 網讚:整個人瘦一大圈

▲▼Selina 「狂PO美照」曝保養秘技             。(圖/翻攝自Selina FB)

▲Selina美照多連發,就連身上的睡衣也被網友誇美。(圖/翻攝自Selina FB,以下同)

記者曾怡嘉 / 台北報導

日前才歡度生日的Selina任家萱,昨晚在社群分享保養美照,被網友直誇像極了歐洲的貴婦,近來整個人瘦一大圈的她,可說是美出新高度。她更大方公開她的保養秘方,《ET FASHION》加碼整理她瘦身飲食技巧,一起分享給大家。

▲▼Selina 「狂PO美照」曝保養秘技             。(圖/翻攝自Selina FB)

▲這浴室也是美到不像話。

照片會說話,Selina昨晚在社群狂發美照,驚豔一大票粉絲,除了她瘦了一大圈,肌膚更是散發著透亮光澤,被網友直呼太完美!Selina也透露她的美肌秘方,近來愛愛上了迪奧精萃再生玫瑰微導精露,已經無限回購且使用多瓶,就連照片中的保養品也僅剩1/3,可看出她有多喜愛。

▲▼Selina 「狂PO美照」曝保養秘技             。(圖/翻攝自Selina FB)

▲公開愛用的迪奧花蜜系列。

她也開玩笑表示,這絕對不是因為臉比一般人稍微大一些些的關係,而是因為喜歡玫瑰微導精露帶給肌膚滋潤、不黏膩的營養呵護,以及它獨特的玫瑰氣息,超級療癒。

▲▼Selina 「狂PO美照」曝保養秘技             。(圖/翻攝自Selina FB)

▲Selina藉由學習找到快樂的方式。

早先Selina也曾分享她的瘦身飲食技法,她不會勉強自己「不吃」,維持愉悅心情很重要,重點是挑對食物,像是多吃原型食物、少吃重口味、多喝水都是她的飲食準則。偶爾也會來點甜點慰勞自己一番,這樣子「瘦身」才能長久。

▲▼Selina 「狂PO美照」曝保養秘技             。(圖/翻攝自Selina FB)

▲已成為戶外咖的她,生日在日月潭迎接第一道曙光。

隨著氣溫越來越低,她也很推薦吃火鍋也是很棒的瘦身方式,用清燙代替油炒,只要不要喝湯,海鮮、肉片、蔬菜幾乎可以吃到飽,不需要挨餓也能健康瘦下來。醬料方面則避免沙茶,用醬油、醋、青蔥、蒜等辛香料,就不怕給身體過多負擔。

關鍵字:

任家萱, Selina, 保養, 秘訣, 瘦身
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