別因防疫讓生活慌了步調 4招「精油療癒法」穩定身心

記者李薇/綜合報導 圖/品牌提供

疫情改變了整個地球人的生活,每個人也必須習慣這樣的日常。因此,除了要養成良好的清潔習慣外,還得學會與外在威脅和平共處。這樣才能在守護健康的同時自在地生活,不會因嚴格的防疫規定方寸大亂。

▲精油。(圖/品牌提供)

妙招1:隨時保持手部清潔

勤洗手已是必要習慣,但通常在外無法洗手時,只能使用商家的酒精消毒,一天下來,雙手不免變得乾澀粗糙。因此,出門時不妨自備一瓶「精油淨化噴霧」,選擇含有野橘、肉桂、迷迭香等具淨化防護效果的精油成分加上蘋果萃取物的噴霧,不僅能再次清潔淨化、防護加分,無論是交通工具的座位、把手、出入的電梯、公廁、餐桌、餐具,甚至運動時的運動器材及周遭環境,摸一把前別忘了多噴幾下或擦拭,才能有效清潔,讓你放下心中的大石頭。

▲精油。(圖/品牌提供)

妙招2:隨時保持口腔清潔

面對口罩不離身的日常,不少人戴上口罩後才發現自己有了壞口氣,選擇具有丁香精油的高效潔牙產品,不論是牙膏或漱口水,都能事半功倍,搭配正確的刷牙習慣能有效清潔牙齒及牙齦,時時保持口氣芬芳準沒錯,即使無法刷牙時,也要記得使用含有天然丁香精油成分的漱口水多多漱口才行。

▲精油。(圖/品牌提供)

妙招3:隨時保持居家清潔

進了家門除了帶回髒污、灰塵外,不知道是不是把病毒也帶回家了,因此衣物洗滌及居家環境清潔也馬虎不得。除了一回家就把衣服換下來洗之外,無法每日清洗的外套、鞋子、包包也可以用精油淨化噴霧清潔後置於通風處。而地板、把手、開關及家具的清潔,建議可以用具有保衛防護功效的精油濃縮清潔劑勤於擦拭,取代刺鼻的消毒劑或漂白水,對有小朋友及寵物的家庭也更為安心。

▲精油。(圖/品牌提供)

妙招4:隨時保持空氣清淨

從出門到回到家,一整天戒慎恐懼真的特別辛苦,好不容易該洗的洗,該刷的刷,等到坐下來休息,該是轉換心情的時候了!不徹底療癒一下,明天怎麼會有元氣呢?可以使用含有野橘、桂皮、丁香、迷迭香、尤加利等淨化舒緩功效的複方精油擴香來轉換氣氛,讓果香和香料甜美溫厚的香氣好好擁抱你,帶來滿滿的安全感。

►「世界最美」NANA露出性感馬甲線 好體態靠每天100深蹲養成

►韓韶禧性感紅唇對尬Lisa 600萬粉絲狂噴鼻血直呼太辣了!

►53歲伊能靜眼周一點細紋都沒有 「逆向按摩法」讓雙眼更有神

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

回到最上面