五大人格特質大解析　一秒搞懂自己隱藏性格

▲心理學家相信人格特質可以分成五大類。（圖／取自pexels，以下同）

時尚中心／綜合報導

你真的夠瞭解自己嗎？在不同情況下，有時也會突然展現連自己都不知道的一面，根據國外網站《verywell》介紹，心裡學家相信人格特質可以分成五大類，分別是外向性、和善性、開放性、自律性、神經質，透過解釋與特質來看你屬於哪一種。

1.外向性（Extraversion）

外向性特徵是容易興奮、喜歡說話、擅長社交，並且擁有大量情緒表達能力，高外向性的人非常外向，能夠在社交場合中得到能量，喜歡成為一群人中焦點，擁有很大交友圈，在對話中做為開啓對話者角色。

▲高和善性人格特質，喜歡與他人合作。

2.和善性（Agreeableness）

在個性中容易相信別人、非常善良，擁有高和善性，在團體中較容易與他人合作，經常會關心他人，能夠設身處地感受到他人心情，能夠在幫助別人中找到快樂。

3.開放性（Openness）

在開放性人格特質中，可以找到想像力和洞察力，他們擁有多樣化興趣，喜歡冒險且擁有高創意力，不介意嘗試新事物，專注於新挑戰。

▲神經質人格特質，在情緒方面容易有大幅波動。

4.自律性（Conscientiousness）

自律性標準人格特質，就是擁有良好自我控制，而且朝著目標前進，通常較有組織性且相當重視細節，會在事情發生前做準備，喜歡把事情安排妥當，依照輕重緩急，將重要事情率先完成。

5.神經質（Neuroticism）

神經質特徵是悲傷、情緒不穩，擁有高神經質特質，會較容易有大幅情緒波動、焦慮及易怒，對於身邊事情感到憂慮，擔心太多導致給予自己太多壓力。