夏日消暑新招！3家必吃「冰淇淋」紅豆餅

日前馬前總統為了輔選上街頭，就有民眾熱情送上他最愛的紅豆餅，這次馬前總統可是記取教訓了，不敢在媒體前吃，而是私下說「可以幫我打包嗎？」這..

誰說瘋狂運動會瘦？　49歲林葉亭靠吃「正確澱粉」瘦8公斤

49歲的林葉亭，多年來臉蛋、穿衣風格都如同日系少女一般，各方面都凍齡，這歸功於她在日本留學時養成的保養好習慣，以及十年來如一日的運動習慣..

晚餐一定要吃　3個夜間習慣養成易瘦體質　

雖然遺傳的體質為一部分，但胖與瘦大部分都是習慣養成！有人說房間亂的人較不容易減肥成功，這是有跡可循的，因為她們可能較不自律，所以減重過程..

做家事也瘦很快　專家：在家拖地＝在健身房跑步

給想要瘦下來的你：請牢記「日常微運動」5個字。在每天該做的家事、遛狗，或是育兒過程中的熱量消耗，超乎你想像。

全台10間「芋頭」人氣甜點　每一口都嚐的到濃濃芋香～

今天蒐集了全台各地「超人氣芋頭甜點Top 10」，每一口彷彿都能嚐到小時候的懷舊滋味，芋泥蔗片冰、香芋千層蛋糕、綿密芋泥捲，喜愛復古經典..

不是只有肉圓！彰化9家低價位、高CP美食

有發現彰化多了好多美食嗎？重點是都超級便宜，CP值超高啊！快安排一次小旅行出發吃美食！

吳子霏的健康早餐四關鍵　燕麥＋水果吃出輕盈體態

吳子霏是新生代甜美演員的代表之一，而她的生活態度也和戲劇作品一樣令人喜愛。她也熱衷自己做早餐，其實這些手作早餐不光好看健康，步驟也都很簡..

台北最佳登山約會點　姚元浩推觀音山＆七星山：風景超棒，還有美食吃！

最近登山成為最新的情侶休閒，因能拍出大自然美景，還可達到運動健身目的。針對爬山新手，姚元浩特別推薦大台北地區可以先從七星山和觀音山開始，..

秀智的撩男祕技！「4分鐘Oil按摩法」洗出讓人想親的好膚質

「國民初戀」裴秀智，除了與男神李敏鎬交往過，最近更證實了與「地獄使者」李棟旭正在拍拖，這位令女孩羡慕的「男神收割機」，今日於首爾出席「蘭..

「肌肉是減齡的關鍵」　徐曉晰穿牛仔短褲根本18歲少女

VJ出身的徐曉晰經常在粉絲專頁分享愛情觀，近期也開設講座和大家分享人生觀，深受眾多讀者喜愛，本人完全看不出來已經是兩個小孩的媽媽啊！體態..

100公斤瘦到50公斤！韓YouTuber最強飲食運動計畫，讓她少了半個自己

南韓爆紅YouTuber JINI，在IG和YouTube分享自己的日常運動計畫與飲食菜單，短時間內累積破10萬粉絲，大家都想知道她是怎..

胖胖腿分3類，搞懂自己才能瘦！韓星教練公開「女團美腿養成術」

穿短褲的季節要來了！妳的腿都準備好了嗎？其實根據不同類型的腿部肥胖，瘦的方法是完全不同的喔！傻傻用錯方式，沒有對症下藥，難怪腿就是瘦不了..

蔡依林秀激深川字肌　「虐腹」運動大公開

女星界的拼命三郎絕對非蔡依林莫屬啦，她不管是運動還是做蛋糕都是力求做到滿分～沒想到這回po出幫人化妝的照片，就看到她上半身專心替對方描繪..

還是《惡作劇之吻》的湘琴　林依晨內在保養＋減肥法大公開

最近演出新劇《老男孩》的林依晨，在劇中飾熱血教師，白皙的肌膚和童顏模樣，讓人看不出來和當年的湘琴有什麼差別啊！到底「凍齡」祕訣是什麼呢？

安心亞1個月減7公斤　靠「15分鐘跑步法」

不但沒有遇到減肥的撞牆期，甚至沒有溜溜球效應，安心亞笑說：「之前為了準備跨年演唱會，我認真跑步了兩三個禮拜，那陣子大家看到我都覺得我瘦的..

怎麼吃都不會胖！盤點全台9家少油少鹽、低GI健康午餐

春節、連假，年後上班、步履是不是稍嫌沈重？摸摸肚子，想少油少鹽、外食又不方便？今天來看看全台各地吃貨們的健康秘密基地！快快往下滑吧！

便利商店6大「減肥神物」　外食族必須筆記，明天起越吃越瘦

身為一名外食族，要減肥時難免困擾，自帶便當很麻煩，但在外吃飯免不了高油高鹽高脂肪，注定瘦不了，但其實便利商店是你減肥時的好朋友，一眼就能..

朴寶藍吃4餐還狂瘦32公斤　5位南韓女星「吃到瘦」減肥菜單曝光

南韓女星朴寶藍、朴信惠等人在螢光幕前看似纖細的身材，其實都是默默下過功夫的。許多女星並非一出道就瘦，而是靠著飲食控制慢慢達到窈窕的身材，..

到展覽裡喝咖啡！「星巴克在台20年幸福咖啡島特展」工業風店舖怎麼拍都美

深受許多人喜愛的統一星巴克，今年在台灣邁入第20年，品牌特別以「Exploring Starbucks Taiwan幸福咖啡島」為主軸，..

辣、冰、炸的都給我停！范冰冰抗痘3步驟輕鬆擺脫月球臉

最近超熱衷分享保養美妝心得的范冰冰又來啦，為了回應粉絲們不斷詢問關於長痘痘該怎麼辦的問題，也大方詳細的分享他的抗痘步驟與建議唷！